{"id":12913,"date":"2020-01-27T14:54:24","date_gmt":"2020-01-27T13:54:24","guid":{"rendered":"https:\/\/iconicriviera.com\/?p=12913"},"modified":"2026-09-06T11:29:40","modified_gmt":"2026-09-06T09:29:40","slug":"le-migliori-escursioni-naturalistiche-in-costa-azzurra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iconicriviera.com\/it\/best-french-riviera-nature-hikes\/","title":{"rendered":"Le migliori escursioni nella natura"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">La Costa Azzurra si trova ai piedi delle Alpi francesi ed \u00e8 ricca di fantastici sentieri escursionistici adatti a tutti i livelli di preparazione fisica. Ecco le migliori escursioni:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-st-raphael-esterel-mountains\"><strong>St-Raphael: <\/strong>Montagna dell\u2019Esterel<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Percorso consigliato:<\/strong> Giro turistico a Dramont<br><strong>Cose da vedere:<\/strong> La baia di Agay e il massiccio dell'Esterel, con i loro splendidi paesaggi tra mare e montagna<br><strong>Lunghezza:<\/strong> 4,39 chilometri<br><strong>Partenza da: <\/strong>Port du Poussai, Saint-Rapha\u00ebl<br><strong>Livello: <\/strong>Facile<br><strong>Durata:<\/strong> Circa 1 ora e 30 minuti<br><strong>Come arrivarci:<\/strong> Vai in auto oppure prendi il treno fino alla stazione di Le Dramont e da l\u00ec prosegui a piedi.<br><strong>Sito web: <\/strong><a rel=\"noreferrer noopener nofollow\" aria-label=\"Sito web con informazioni sui sentieri (si apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/circuits.esterel-cotedazur.com\/\" target=\"_blank\">Sito web ufficiale con informazioni sui sentieri e indicazioni stradali<\/a><\/td><td><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m60!1m12!1m3!1d5796.354318223949!2d6.84946629921046!3d43.41512515947736!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m45!3e2!4m3!3m2!1d43.414494399999995!2d6.8483744!4m3!3m2!1d43.413396999999996!2d6.848872!4m3!3m2!1d43.412092799999996!2d6.8552288!4m3!3m2!1d43.4141426!2d6.8562587!4m5!1s0x12ce915ba88556d7%3A0x63a02b6fec3338d9!2sS%C3%A9maphore%20du%20Dramont!3m2!1d43.414162!2d6.852951999999999!4m5!1s0x12ce90be3a2653fd%3A0x465b5715176469bc!2sSentier%20littoral%20du%20Cap%20Dramont!3m2!1d43.4161521!2d6.8555492!4m3!3m2!1d43.4166988!2d6.859531!4m3!3m2!1d43.416207799999995!2d6.8496498!4m3!3m2!1d43.4145244!2d6.8483301!4m3!3m2!1d43.4146462!2d6.8484656!5e0!3m2!1sen!2sph!4v1582716043875!5m2!1sen!2sph\" style=\"border:0;\" allowfullscreen=\"\" width=\"400\" height=\"300\" frameborder=\"0\" decoding=\"async\"><\/iframe><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"370\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-800x370.jpg\" alt=\"-\" class=\"wp-image-14306\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-800x370.jpg 800w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-400x185.jpg 400w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-250x116.jpg 250w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-18x8.jpg 18w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-600x278.jpg 600w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-380x176.jpg 380w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-768x355.jpg 768w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una delle meraviglie naturali pi\u00f9 belle della Costa Azzurra \u00e8 il Massiccio dell\u2019Esterel. Si tratta di una catena montuosa costiera dalle rocce rosse che fa da sfondo a questa pittoresca regione. Si trova in un\u2019area vulcanica tra la costa mediterranea e la Provenza e si estende su una superficie di 32.000 ettari. Qui puoi vivere una piacevole esperienza in montagna a due passi dalla tranquilla spiaggia. (Dai un\u2019occhiata alla nostra guida completa <a href=\"\/it\/guida-turistica-del-massiccio-dellesterel\/\" data-type=\"post\" data-id=\"13975\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">guida alla regione dell\u2019Esterel<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"500\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-800x500.jpg\" alt=\"-\" class=\"wp-image-14185\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-800x500.jpg 800w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-400x250.jpg 400w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-250x156.jpg 250w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-18x12.jpg 18w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-600x375.jpg 600w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-380x238.jpg 380w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-768x480.jpg 768w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-300x188.jpg 300w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il massiccio dell\u2019Esterel offre agli escursionisti una foresta profumata, protetta e piena di vita. Questa zona regala panorami mozzafiato e offre tantissime attivit\u00e0 ricreative: escursioni a piedi e a cavallo, mountain bike, arrampicata, ecc. I veicoli possono circolare su circa 42 chilometri di strade, mentre per chi ama esplorare ci sono percorsi dedicati alla mountain bike (100 chilometri di percorsi segnalati), all\u2019equitazione (100 chilometri di sentieri per cavalli) e all\u2019escursionismo (40 chilometri di sentieri escursionistici).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci sono diversi punti da cui puoi iniziare a scalare il Massiccio e raggiungere le vette pi\u00f9 alte \u2014 a volte basta una breve passeggiata per arrivare ai punti pi\u00f9 alti \u2014 e ognuno ha le sue attrattive. La maggior parte offre panorami spettacolari che si estendono a perdita d\u2019occhio lungo la costa e sul Mediterraneo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I sentieri nei parchi sono segnalati per escursionisti e ciclisti fuoristrada. Questi percorsi sono il modo migliore per esplorare la zona. Tra i percorsi pi\u00f9 apprezzati ci sono quelli del Cap du Dramont, la cima del Mont Vignaire (il punto pi\u00f9 alto), la passeggiata fino al belvedere del Cap Roux e le Gole del Blavet a Begnoi-en-For\u00eat, pi\u00f9 a nord.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La strada che costeggia il mare si trova nella parte meridionale dell'Esterel ed \u00e8 uno dei percorsi panoramici pi\u00f9 belli del sud della Francia. Ci sono tanti punti in cui il mare incontra le scogliere, con piccole insenature di rocce rosse che circondano l\u2019acqua e rocce pi\u00f9 frastagliate che si aprono in modo spettacolare sul mare. Lungo il percorso ci sono alcuni paesini e spiagge, come quella di Dramont, con un panorama mozzafiato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dato che gran parte del Massiccio dell\u2019Esterel \u00e8 ricoperto da fitte foreste, il pericolo di incendi boschivi \u00e8 molto concreto e qualsiasi tipo di fuoco all\u2019aperto \u00e8 vietato tutto l\u2019anno.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mercantour-natural-park\"><strong>Mercantour:<\/strong> Parco naturale<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"532\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-800x532.jpg\" alt=\"-\" class=\"wp-image-14305\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-800x532.jpg 800w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-400x266.jpg 400w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-250x166.jpg 250w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-18x12.jpg 18w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-600x399.jpg 600w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-380x253.jpg 380w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-768x510.jpg 768w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park.jpg 933w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Percorso consigliato:<\/strong> Fontanalba Heights<br><strong>Cose da vedere:<\/strong> La Valle delle Meraviglie, con le sue antiche incisioni rupestri<br><strong>Lunghezza:<\/strong> 6,6 chilometri<br><strong>Partenza da: <\/strong>Lacs Jumeaux<br><strong>Livello: <\/strong>Medio<br><strong>Durata:<\/strong> 2 ore e 30 minuti<br><strong>Come arrivarci:<\/strong> Dovrai andare in auto. Da Nizza ci vogliono circa 90 minuti, e parte del tragitto si snoda in Italia (quindi porta il passaporto, per ogni evenienza). Da Mentone, ci vuole 1 ora e 15 minuti in auto.<br><strong>Sito web:<\/strong> <a href=\"http:\/\/www.mercantour-parcnational.fr\/en\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow noopener\" aria-label=\"Sito web ufficiale (si apre in una nuova scheda)\">Sito web ufficiale<\/a><\/td><td><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m50!1m12!1m3!1d11458.906407264009!2d7.4881535755292905!3d44.10963299183346!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m35!3e2!4m3!3m2!1d44.089309!2d7.469481099999999!4m3!3m2!1d44.0888466!2d7.4668418999999995!4m3!3m2!1d44.0841303!2d7.4694382!4m3!3m2!1d44.082404!2d7.4762403!4m3!3m2!1d44.0859953!2d7.4823128!4m5!1s0x12cd9f282ca7aebd%3A0xeedd91f5e4fe712a!2sRefuge%20de%20Fontanalba!3m2!1d44.085994!2d7.481069!4m3!3m2!1d44.099495499999996!2d7.4964964!4m3!3m2!1d44.112854!2d7.4963891!5e0!3m2!1sen!2sph!4v1582871742986!5m2!1sen!2sph\" style=\"border:0;\" allowfullscreen=\"\" width=\"400\" height=\"300\" frameborder=\"0\" decoding=\"async\"><\/iframe><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La straordinaria ricchezza della fauna e della flora selvatiche \u00e8 ovunque nel Parco Nazionale del Mercantour, con il suo magnifico scenario tra mare e montagna. Gli escursionisti saranno accolti da camosci, capre di montagna, marmotte, aquile e gipeti mentre attraversano questa vasta regione naturale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qui ci sono 600 km di sentieri segnalati. Con sei valli che si diramano dal massiccio principale del Mercantour, la scelta di itinerari \u00e8 vastissima. Puoi affrontare passi come il Col du Barn, oppure optare per passeggiate pi\u00f9 tranquille attraverso canyon come le Gorges de Daluis o intorno ai laghi alpini.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno dei luoghi da non perdere nel Parco del Mercantour \u00e8 la Valle delle Meraviglie, situata tra i 1900 e i 2700 metri di altitudine e lunga 17 chilometri. \u00c8 qui che puoi ammirare antiche pitture rupestri e petroglifi lungo un sentiero che si snoda in un magnifico paesaggio ricco di giacimenti minerari e vegetazione rigogliosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un altro posto fantastico \u00e8 il lago di Allos, una meraviglia naturale davvero straordinaria. \u00c8 il risultato dello scioglimento di un ghiacciaio avvenuto molto tempo fa, ed \u00e8 circondato da cinque cime di arenaria, dato che si trova proprio ai piedi di una delle vette pi\u00f9 alte del Mercantour.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C'\u00e8 poi il Monte Pelat, noto per essere uno dei percorsi pi\u00f9 facili per gli alpinisti nelle Alpi. Le sue vette raggiungono i 3000 m e offrono una vista a 360\u00b0 mozzafiato sulle zone che circondano le alture del Mercantour.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cap-d-ail-or-monaco-tete-de-chien\"><strong>Cap d\u2019Ail <\/strong>oppure <strong>Monaco<\/strong>: T\u00eate de Chien<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"445\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-800x445.jpg\" alt=\"-\" class=\"wp-image-14403\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-800x445.jpg 800w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-400x223.jpg 400w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-250x139.jpg 250w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-768x428.jpg 768w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-18x10.jpg 18w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-600x334.jpg 600w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-380x212.jpg 380w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Percorso consigliato:<\/strong> Da Cap d\u2019Ail a La Turbie fino al Boulevard T\u00eate de Chien<br><strong>Cose da vedere:<\/strong> Panorami incredibili su Cap d\u2019Ail e Monaco<br><strong>Lunghezza:<\/strong> 5,1 chilometri<br><strong>Partenza da: <\/strong>Cap d\u2019Ail (raggiungibile anche da Monaco)<br><strong>Livello: <\/strong>Facile<br><strong>Durata:<\/strong> 1 ora e 15 minuti<br><strong>Come arrivarci: <\/strong>Vieni in auto oppure prendi il treno dalla stazione SNCF di Cap d\u2019Ail, che si trova un po\u2019 pi\u00f9 a valle rispetto al centro citt\u00e0. Puoi arrivarci anche da Monaco.<br><strong>Sito web:<\/strong> <a rel=\"noreferrer nofollow noopener\" aria-label=\"Sito web ufficiale (si apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/randoxygene.departement06.fr\/pays-nicois\/tour-de-la-tete-de-chien-9300.html\" target=\"_blank\">Sito web ufficiale<\/a><\/td><td><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m28!1m12!1m3!1d23062.264223432936!2d7.394393604906479!3d43.73583402011713!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m13!3e2!4m5!1s0x12cdc26f7b3f8531%3A0x74f7784c3ac49cfc!2sMonaco!3m2!1d43.7384176!2d7.4246158!4m5!1s0x12cdc2e4fe559735%3A0x72a722fb89ce3139!2sT%C3%AAte%20de%20Chien%2C%2006320%20Cap-d'Ail%2C%20France!3m2!1d43.730467!2d7.402825!5e0!3m2!1sen!2sph!4v1582872108829!5m2!1sen!2sph\" style=\"border:0;\" allowfullscreen=\"\" width=\"400\" height=\"300\" frameborder=\"0\" decoding=\"async\"><\/iframe><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dal centro di Cap d\u2019Ail fino alla collina sovrastante, in direzione della T\u00eate de Chien, si apre probabilmente uno dei panorami pi\u00f9 spettacolari della Costa Azzurra. Il mare, le montagne e le lussuose ville che ti circondano regalano a ogni escursionista uno scenario emozionante e indimenticabile.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I sentieri sono completamente immersi nella natura, tra cactus, fiori esotici ed erbe selvatiche come la lavanda, che rendono la salita piacevole per tutti. Le bianche scogliere calcaree sovrastano il percorso in salita battuto dal vento man mano che ti avvicini alle vette della T\u00eate de Chien. Da l\u00ec si gode di una vista incantevole sul mare e di magnifici panorami costieri. Tra i paesaggi mozzafiato ci sono tutta Monaco, Cap d\u2019Ail, Cap Ferrat, Mentone e, nelle giornate molto limpide e soleggiate, persino Antibes e l\u2019Italia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dal parcheggio centrale di Cap d\u2019Ail, sali lungo il Chemin des Mimosas che si immette nella Corniche centrale; attraversala al semaforo e prosegui in salita di fronte alla \u201cstrada romana\u201d, una piccola strada asfaltata senza uscita che costeggia un complesso residenziale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Attraversa la strada un po\u2019 pi\u00f9 in alto (passaggio non protetto) per trovare un tratto autentico della strada romana che porta a un percorso didattico. Continua la salita lungo un sentiero che taglia di nuovo la stessa strada (fai attenzione) per costeggiare le scogliere di Loubi\u00e8re fino alla cima della Testa del Cane (550 metri), che occupa l\u2019estremit\u00e0 meridionale dell\u2019altopiano delimitato dai resti di una via coperta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aggiura il forte occupato dal CNET (574 metri) prendendo una stradina sul versante occidentale e segui un sentiero recente tracciato sul versante orientale sopra Monaco; perdi rapidamente quota grazie alle numerose curve a gomito e alle scale scavate nella scogliera a strapiombo mentre ti avvicini alle prime ville del quartiere di Bautugan. Una stradina ripida scende attraverso il quartiere fino al cimitero (scalini); raggiungi rapidamente l\u2019incrocio stradale e il centro di Cap d\u2019Ail seguendo il percorso di salita.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ze-the-nietzsche-path\"> <strong>\u00c8ze<\/strong>: Il Sentiero di Nietzsche<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/French-Riviera-best-eze-hiking-trails-1-800x573.jpg\" alt=\"-\" class=\"wp-image-12924\" title=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Cose da vedere:<\/strong> Viste sul mare dal borgo medievale di \u00c8ze, arroccato sulla collina <br><strong>Lunghezza:<\/strong> 1,2 chilometri<br><strong>Partenza da: <\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Leggi le istruzioni dettagliate (si apre in una nuova scheda)\" href=\"\/it\/guida-al-sentiero-chemin-de-nietzsche-a-eze\/\" target=\"_blank\">Leggi le istruzioni dettagliate<\/a><br><strong>Livello: <\/strong>Facile<br><strong>Durata:<\/strong> Da \u00c8ze-Sur-Mer ci vuole da 1 ora a 90 minuti per salire fino al villaggio di Eze, e circa 45 minuti per ridiscendere.<br><strong>Come arrivarci: <\/strong>Vai in auto o prendi il treno fino a \u00c8ze-Sur-Mer. Se vuoi partire dal borgo di \u00c8ze, puoi prendere l\u2019autobus dalla stazione ferroviaria oppure parcheggiare ai piedi del borgo.<br><strong>Sito web:<\/strong> <a rel=\"noreferrer noopener nofollow\" aria-label=\" (si apre in una nuova scheda)\" href=\"http:\/\/www.eze-tourisme.com\/en\/decouvrir-visiter-se-divertir-2\/visit-eze\/eze-seaside\/83-uk-son-histoire.html\" target=\"_blank\">Sito web ufficiale<\/a> <\/td><td><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m32!1m12!1m3!1d720.8494316192869!2d7.35850337036136!3d43.72306392598568!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m17!3e2!4m3!3m2!1d43.7231143!2d7.359021299999999!4m5!1s0x12cdc35d121a26e3%3A0x96fb3f935826b8f4!2sNietzsche%20path%2C%2006360%20%C3%88ze%2C%20France!3m2!1d43.7244402!2d7.3604965!4m5!1s0x12cdc3683efc34bd%3A0xa3d568661d8040ac!2sChemin%20de%20Nietzsche!3m2!1d43.7267047!2d7.3640045!5e0!3m2!1sen!2sph!4v1582872974351!5m2!1sen!2sph\" style=\"border:0;\" allowfullscreen=\"\" width=\"400\" height=\"300\" frameborder=\"0\" decoding=\"async\"><\/iframe><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il Chemin de Nietzsche a \u00c8ze \u00e8 perfetto se vuoi fare un\u2019escursione in salita facile ma faticosa, godendoti splendidi panorami sul mare dall\u2019alto. Il percorso di andata e ritorno lungo l\u2019ex sentiero mulattiero, a 427 metri di altitudine, dura circa tre ore e in alcuni tratti \u00e8 roccioso e piuttosto faticoso, anche se non per chi \u00e8 ragionevolmente in forma. Ma ci\u00f2 che ti lascia davvero senza fiato \u00e8 l\u2019emozione travolgente che sembra trasportarti e sollevarti, soprattutto durante la discesa, quando la costa si svela e sembra spuntare all\u2019improvviso dalle formazioni rocciose calcaree.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il sentiero collega \u00c8ze-sur-Mer (sulla strada principale sopra la spiaggia) al pittoresco villaggio di \u00c8ze, situato in cima alla collina. Puoi iniziare il percorso proprio di fronte alla stazione ferroviaria di \u00c8ze-sur-Mer, dove ci sono un sacco di posti dove parcheggiare l\u2019auto, oppure partire da \u00c8ze Village e scendere verso la spiaggia (per arrivare alla spiaggia devi prendere il tunnel sotto la strada, accessibile dal lato nord della strada, vicino all\u2019agenzia immobiliare). <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per arrivare al villaggio di \u00c8ze ci vuole circa un\u2019ora in salita (o 40 minuti in discesa) se sei un escursionista pi\u00f9 determinato, oppure circa un\u2019ora e mezza se scegli un ritmo pi\u00f9 tranquillo. \u00c8 sicuramente una delle passeggiate pi\u00f9 impegnative della zona, con la sua ripida salita e le numerose scale, ma tutta quella fatica rende il panorama in cima ancora pi\u00f9 bello.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se sei sceso a piedi, almeno d\u2019estate \u00e8 una buona idea portare il costume da bagno, perch\u00e9 ti verr\u00e0 voglia di rinfrescarti tra le onde dolci. La risalita \u00e8 ripida in alcuni tratti, e le scogliere che all\u2019andata sembravano giganti amichevoli ora appaiono un po\u2019 minacciose, ma se non ti senti abbastanza avventuroso per fare il percorso di andata e ritorno, puoi prendere un autobus in entrambe le direzioni. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dai un'occhiata al nostro <a href=\"\/it\/guida-al-sentiero-chemin-de-nietzsche-a-eze\/\">Guida completa al Sentiero di Nietzsche<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tips-for-hikers-climbers\">Consigli per escursionisti e alpinisti<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Indossa le scarpe giuste per avere una presa migliore ed evitare di scivolare. <\/li>\n\n\n\n<li>Portati tanta acqua e anche la crema solare, perch\u00e9 in molti punti il sentiero \u00e8 esposto al sole cocente dell\u2019estate. <\/li>\n\n\n\n<li>Parti presto o pi\u00f9 tardi nel corso della giornata per evitare il sole pi\u00f9 forte del pomeriggio (dalle 10:30 circa alle 16:30 in estate).<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><a title=\"Le migliori escursioni nella natura\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/iconicriviera.com\/it\/best-french-riviera-nature-hikes\/\" aria-label=\"Per saperne di pi\u00f9 sulle migliori escursioni nella natura\">Leggi di pi\u00f9<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":14185,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_surecart_dashboard_logo_width":"180px","_surecart_dashboard_show_logo":true,"_surecart_dashboard_navigation_orders":true,"_surecart_dashboard_navigation_invoices":true,"_surecart_dashboard_navigation_subscriptions":true,"_surecart_dashboard_navigation_downloads":true,"_surecart_dashboard_navigation_billing":true,"_surecart_dashboard_navigation_account":true,"footnotes":""},"categories":[29,115,52,28,46],"tags":[116,106,111],"class_list":["post-12913","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-french-riviera-towns","category-esterel-massif-region-travel-guide","category-eze-travel-guide","category-french-riviera-travel-bucket-lists","category-monaco-leisure","tag-hiking","tag-nature","tag-nature-trails","infinite-scroll-item","masonry-post","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12913","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12913"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12913\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33034,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12913\/revisions\/33034"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}