Rios e locais para nadar na natureza

A apenas meia hora da agitação da costa dos milionários, encontra-se uma paisagem remota de rios cristalinos e toboáguas, jacuzzis naturais borbulhantes e lugares maravilhosos para mergulho com snorkel e natação. Estas são provavelmente as cascatas mais bonitas de toda a França, mas muito menos pessoas se aventuram nestas colinas selvagens perto da Côte d'Azur do que na praia.

Como minimizar os danos

Não há maneira açucarada de lhe dizer isto: a prática recente de canyoning e natação em rios está a prejudicar o equilíbrio natural. Degradar a vegetação, virar seixos, perturbar a água prejudica inevitavelmente o ambiente natural e as suas populações animais e aquáticas. Por esta razão, não recomendamos trazer crianças ou adolescentes para estas áreas (leve-os para uma das praias populares em vez disso) e siga o guia abaixo para ajudar a minimizar seu impacto.

O futuro depende do seu comportamento.

Não jogue nada no rio nem suje as margens do rio. Peixes e pequenos animais podem engasgar com plásticos e cigarros descartados.

Não use protetores solares químicos, que envenenam e matam tartarugas, sapos, peixes e seus ovos. (Saiba mais aqui.) Uma marca de protetor solar seguro e saudável amplamente vendida é Protetores solares Biarritz Alga Maris (disponível em farmácias).

Evite andar na água, pois você pode esmagar ovos e pequenos animais. Na verdade, o leito do rio abriga larvas de desova durante todo o ano, peixes, sapos, répteis e insetos. Estes últimos constituem a principal fonte de alimento dos peixes e lagostins nativos, todos em acentuado declínio devido à interferência humana. Muitas criaturas vivem, desovam ou se refugiam sob as pedras e podem ser esmagadas quando os humanos andam na água.

Certifique-se de não fazer barulho em áreas naturais e diga a seus filhos para serem respeitosos e quietos. Os desfiladeiros e rios são também território de aves muito particulares e também de mamíferos raros. Os humanos descem para estas áreas demasiado cedo na época de reprodução e as atmosferas ruidosas perturbam os seus ciclos de reprodução, fazendo com que estas importantes espécies estejam em declínio.

A melhor natação selvagem Áreas

Note-se que muitos dos rios estão represados para a produção de energia hidroeléctrica e a EDF pode libertar subitamente grandes quantidades de água de vez em quando, criando ondas perigosas, tornando inseguro estar no rio. Você pode verificar nos postos de turismo mais detalhes sobre o horário para isso. Certifique-se de usar sapatos impermeáveis que não escorreguem em água corrente (chinelos não vão funcionar). Também existem cobras nos rios – fique longe e não toque ou machuque elas.

Pista de Aiglun

O mais dramático desses parques aquáticos é o Clue d'Aiglun , uma das mais conhecidas das Pistas da Alta Provença, uma série de desfiladeiros nas colinas ao norte de Cannes.

Aqui, a água que desce dos Alpes esculpiu inúmeras grutas e passagens rochosas no calcário branco. Águias-de-asa-redonda e o aroma dos pinheiros dão as boas-vindas à chegada à espetacular ponte rodoviária que atravessa o desfiladeiro.

Muito abaixo, o rio Estéron abriu uma fenda prateada na encosta da montanha e emerge em uma série de atraentes piscinas azuis. Um caminho desce através do matagal árido até o oásis abaixo. Lá você encontrará saliências de mármore branco perfeitas para fazer piqueniques e mergulhar nessas vastas bacias de águas cristalinas da montanha.

Subir rio acima, até onde o rio se estreita entre altas falésias, é decididamente mais aventureiro. Coloque suas sandálias aquáticas para uma verdadeira escalada aquática, no coração do dica em si. A água jorra e troveja cada vez mais alto à medida que você nada rio acima contra a corrente, e você notará raios de luz filtrando-se do telhado alto, à medida que o canal se aprofunda e a água se agita.

Mais informações sobre a caminhada Clue d'Aiglun.

Gorges du Loup

Na densa floresta sob as perfumarias de Grasse estão as famosas Gorges du Loup . O dramático Gorges du Loup, o rio cai sobre pedras, através de desfiladeiros estreitos e pistas. Este é o paraíso para adolescentes e jovens adultos e os viciados em adrenalina vão adorar pular pedras e deslizar pelos tobogãs naturais.

Aqui encontrará inúmeras cascatas e piscinas profundas, e alguns saltos em altura bem conhecidos. De Pont-du-Loup as melhores piscinas ficam 2 km rio acima ao longo da estrada (D3), no momento em que surge o primeiro túnel rodoviário e 300 m antes da Cascata de Courmes . Existem vários locais de acesso ao rio mas o mais fácil (e mais popular) é por trás Confeitaria Florian em Pont du Loup .

Vá cedo para encontrar uma vaga para estacionar, pois os estacionamentos ficam lotados, mas não desanime, pois geralmente há espaço suficiente para todos se espalharem no rio. Quanto mais você se afasta da fábrica de doces, menos gente há. E quando você voltar você pode se deliciar com algo gostoso da confeitaria.

A oeste estão passeios ribeirinhos ao longo do rio Siagne abaixo da linda vila de St-Cézaire . Da vila, uma trilha estreita leva até o rio, onde a água cristalina aguarda os caminhantes aquecidos ao lado de uma pequena cachoeira.

A ponte Pont des Tuves , construído em 1802, tem vista para o rio Siagne e é um lugar pitoresco para mergulhar na água. Para chegar a esta ponte, é necessário sair da aldeia de St-Cézaire e desça até o Rio Siagne, seguindo-o por uma floresta de carvalhos centenários. Após cerca de 45 minutos de caminhada, você estará cercado de beleza: a ponte Tuves, a cachoeira, uma pequena e charmosa praia, muitas ruínas que testemunham a intensa atividade agrícola em épocas passadas.

Para nadar no Gorges du Loup (em Pont-du-Loup), comece na vila de Pont-du-Loup e suba a trilha atrás da Confiserie Florian. Quanto mais você sobe, mais bonita a paisagem e mais impressionantes as cachoeiras se tornam. Leva cerca de 10 minutos para chegar às primeiras áreas tranquilas de descanso à beira da água e 45 minutos para chegar às belas piscinas e cachoeiras que ficam rio acima da segunda passarela. A trilha é íngreme (definitivamente não recomendada para crianças pequenas) e a água é fria e agitada, então tome cuidado.

Estacionar é um desafio em Gorges du Loup e em Pont-du-Loup. Certifique-se de respeitar os locais de estacionamento designados oficialmente.

Mais informações sobre a caminhada Pont des Tuves.

Parque Estéron e Praia Roquesteron

O rio Esteron , com as suas águas límpidas e de um verde notável, é um recreio de muitos prazeres. Flui no seu leito, ora calmamente, ora vigorosamente, e proporciona momentos muito agradáveis nadando nas suas largas e calmas launas em forma de piscina, experimentando uma massagem revigorante nas suas “jacuzzis”, mergulhando do alto das rochas ao longo das margens, e ainda canoagem e caiaque.

Numa viagem de mais de 65 km, o Estéron serpenteia por um vale com um rico passado cultural, levando-o a aldeias pitorescas como Saint Auban , Briançonnet , Gars e Les Mujouls .

A “Praia Roquesteron” é o lugar perfeito para estender a toalha xadrez e fazer um piquenique com a família ou amigos. O rio é muito fácil de chegar a partir do estacionamento, o que é bastante conveniente para transportar refrigeradores!
Os mais corajosos podem aproveitar um mergulho, enquanto os marinheiros de água doce podem aproveitar o terreno perfeito para uma partida de petanca (bola).

Mais informações sobre Praia Roquesteron e Parque Estéron.

Mais rios para nadar

Pista de Pierrefeu

A jusante de Aiglun, logo após a vila de Roquesteron na antiga fronteira França-Sabóia, Clue de Pierrefeu É um riacho mais tranquilo, situado em uma floresta mágica com vários cânions. Samambaias suspensas proporcionam sombra contra o sol escaldante e escorregadores de pedras suaves descem em pequenas piscinas perfeitas para banho, ideais para crianças.

Riolan Canyon

Continuei descendo até outro afluente, o Riolan , para um mergulho ainda mais sublime. Primeiro segui um antigo moinho, escavado na face do penhasco, depois nadei por um canal de água-marinha antes de chegar a uma série de cavernas e desfiladeiros. Câmaras lisas e polidas foram esculpidas na rocha e eventualmente emergem em uma cascata coberta de musgo, brilhando com cálcio incrustado.

Fanghetto

Existem piscinas com cascata no rio Roya em Fanghetto , num canal estreito abaixo de uma ponte romana na fronteira italiana. Existem piscinas, além de uma praia de cascalho para crianças. Suba em direcção à aldeia para encontrar um caminho pedonal à esquerda e um agradável passeio que conduz ao bem escondido desfiladeiro de Audin , que possui piscinas profundas de águas verdes e cristalinas.

Ruisseau du Planfaé

Abaixo das colinas que abrigam a cidade de Sospel encontrará uma praia de seixos macios, no meio do nada, na flora selvagem e na calma do caudal da ribeira de Planfae, com os seus numerosos percursos adequados para canyoning. O Planfaé cria uma série de cachoeiras e piscinas espetaculares cobertas de musgo em um vale remoto e arborizado. Verdejante e coberto de vegetação, este é um cenário encantado para um mergulho selvagem.

Ravin de Redebraus

O Ravin de Redebraus fica mais abaixo no vale e tem uma cascata idílica, com um pequeno salto em uma piscina transparente (fica a 10 minutos a pé rio acima de Touët-de-l'Escarène no D2204).

Desfiladeiro do Suquet

Se você seguir a D2565 ao longo do rio Vesubie, passará por Le Suquet . Logo depois da pousada local (ou 'auberge'), atravesse o rio e encontre um riacho que leva a um desfiladeiro estreito e dramático. Há uma piscina profunda em uma enorme câmara semelhante a uma catedral com um longo escorregador visto de cima. A mesma estrada também passa perto de uma cachoeira impressionantemente alta e coberta de musgo, na base do vale de Peïra, perto de St-Jean-la-Rivière.

Sillans-la-Cascade

Sillans-la-Cascade é talvez a joia das cachoeiras da Provença. Siga o pequeno riacho Bresque pela trilha marcada e surpreenda-se ao despencar em um grande oásis de água opala cercado por palmeiras. A piscina principal está oficialmente fechada devido ao risco de queda de pedras (embora os moradores locais nadem de qualquer maneira), mas você encontrará mais piscinas azul-leitosas na floresta a jusante, além de outra cachoeira.

Onde comer

Esta região pouco povoada tem vilas com ninhos de águia, construídas há muito tempo para observar e defender rotas e territórios importantes.

Sigale nas proximidades , num afloramento elevado sobre o rio Riolan, é um dos melhores. As duas torres medievais, remanescentes das antigas fortificações, erguem-se bem acima da aldeia, no extremo sul, sobranceiras ao vale. Este é um ótimo lugar para um aperitivo no início da noite no bar solitário, um lugar para compartilhar histórias após um dia de natação.

Outra opção é levar comida e fazer um piquenique. Certifique-se de trazer um saco para o lixo, pois não há lixeiras, então você precisará carregá-lo de volta com você. Se você for pego jogando lixo (que vergonha!), poderá enfrentar uma multa muito pesada - e os moradores locais não hesitarão em denunciá-lo.

Onde dormir

Existem muitos lugares de estilo casual para ficar, mesmo nesta região remota. Sua melhor aposta é encontrar uma pousada, turismo rural ou um pequeno hotel em uma vila próxima (verifique as opções no Google Maps). Se você quer um hotel adequado, eles também não estão longe (olhe ao longo da costa) - um hotel 5 estrelas nunca fica a mais de 40 minutos de carro de qualquer um desses locais para nadar no rio.

Não tente acampar selvagemmente, pois os moradores locais podem denunciá-lo e os serviços do parque podem despejá-lo e/ou multá-lo. Se quiser acampar, você precisará fazê-lo em uma área designada (pesquise “Camping” no Google Maps e organize sua estadia com antecedência).

Leitura adicional: Natação Selvagem França por Daniel Start documenta mais de 750 locais de natação em toda a França. Para obter mais informações e mais sobre segurança durante a natação selvagem, visite wildswimming.co.uk