{"id":12913,"date":"2020-01-27T14:54:24","date_gmt":"2020-01-27T13:54:24","guid":{"rendered":"https:\/\/iconicriviera.com\/?p=12913"},"modified":"2026-09-06T11:29:40","modified_gmt":"2026-09-06T09:29:40","slug":"as-melhores-caminhadas-pela-natureza-na-riviera-francesa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iconicriviera.com\/pt\/best-french-riviera-nature-hikes\/","title":{"rendered":"As melhores caminhadas na natureza"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">A Riviera Francesa fica no sop\u00e9 dos Alpes franceses e est\u00e1 repleta de fant\u00e1sticos percursos de caminhada para todos os n\u00edveis de prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica. Aqui est\u00e3o as melhores caminhadas:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-st-raphael-esterel-mountains\"><strong>St-Raphael: <\/strong>Montanhas do Esterel<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Percurso recomendado:<\/strong> Passeio por Dramont<br><strong>Locais a visitar:<\/strong> A Ba\u00eda de Agay e o Maci\u00e7o do Esterel, que abrangem belas paisagens mar\u00edtimas e montanhosas<br><strong>Comprimento:<\/strong> 4,39 quil\u00f3metros<br><strong>Partida de: <\/strong>Port du Poussai, Saint-Rapha\u00ebl<br><strong>N\u00edvel: <\/strong>F\u00e1cil<br><strong>Dura\u00e7\u00e3o:<\/strong> Cerca de 1 hora e 30 minutos<br><strong>Como chegar l\u00e1:<\/strong> Vai de carro ou apanha o comboio at\u00e9 \u00e0 esta\u00e7\u00e3o de Le Dramont e, a partir da\u00ed, segue a p\u00e9.<br><strong>Site: <\/strong><a rel=\"noreferrer noopener nofollow\" aria-label=\"Site com informa\u00e7\u00f5es sobre trilhos (abre numa nova aba)\" href=\"https:\/\/circuits.esterel-cotedazur.com\/\" target=\"_blank\">Site oficial com informa\u00e7\u00f5es sobre os percursos e como chegar<\/a><\/td><td><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m60!1m12!1m3!1d5796.354318223949!2d6.84946629921046!3d43.41512515947736!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m45!3e2!4m3!3m2!1d43.414494399999995!2d6.8483744!4m3!3m2!1d43.413396999999996!2d6.848872!4m3!3m2!1d43.412092799999996!2d6.8552288!4m3!3m2!1d43.4141426!2d6.8562587!4m5!1s0x12ce915ba88556d7%3A0x63a02b6fec3338d9!2sS%C3%A9maphore%20du%20Dramont!3m2!1d43.414162!2d6.852951999999999!4m5!1s0x12ce90be3a2653fd%3A0x465b5715176469bc!2sSentier%20littoral%20du%20Cap%20Dramont!3m2!1d43.4161521!2d6.8555492!4m3!3m2!1d43.4166988!2d6.859531!4m3!3m2!1d43.416207799999995!2d6.8496498!4m3!3m2!1d43.4145244!2d6.8483301!4m3!3m2!1d43.4146462!2d6.8484656!5e0!3m2!1sen!2sph!4v1582716043875!5m2!1sen!2sph\" style=\"border:0;\" allowfullscreen=\"\" width=\"400\" height=\"300\" frameborder=\"0\" decoding=\"async\"><\/iframe><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"370\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-800x370.jpg\" alt=\"-\" class=\"wp-image-14306\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-800x370.jpg 800w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-400x185.jpg 400w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-250x116.jpg 250w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-18x8.jpg 18w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-600x278.jpg 600w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-380x176.jpg 380w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-768x355.jpg 768w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma das mais belas atra\u00e7\u00f5es naturais da Riviera Francesa \u00e9 o Maci\u00e7o do Esterel. Trata-se de uma cordilheira costeira de rochas vermelhas que serve de pano de fundo a esta regi\u00e3o pitoresca. Est\u00e1 situada numa zona vulc\u00e2nica entre a costa do Mediterr\u00e2neo e a Proven\u00e7a, abrangendo 32 000 hectares. Aqui podes desfrutar de uma experi\u00eancia de montanha a poucos passos de uma praia tranquila. (D\u00e1 uma vista de olhos no nosso guia completo <a href=\"\/pt\/guia-de-viagem-do-macico-do-esterel\/\" data-type=\"post\" data-id=\"13975\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">guia da regi\u00e3o de Esterel<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"500\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-800x500.jpg\" alt=\"-\" class=\"wp-image-14185\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-800x500.jpg 800w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-400x250.jpg 400w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-250x156.jpg 250w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-18x12.jpg 18w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-600x375.jpg 600w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-380x238.jpg 380w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-768x480.jpg 768w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-300x188.jpg 300w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O maci\u00e7o do Esterel oferece uma floresta perfumada, protegida e cheia de vida para quem gosta de passear. Esta zona proporciona uma vista magn\u00edfica e tem imensas atividades de lazer: caminhadas e passeios a cavalo, BTT, escalada, etc. Os ve\u00edculos podem circular em cerca de 42 quil\u00f3metros de estradas, e h\u00e1 percursos para BTT (100 quil\u00f3metros de percursos sinalizados), passeios a cavalo (100 quil\u00f3metros de trilhos para cavalgadas) e caminhadas (40 quil\u00f3metros de trilhos pedestres) \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o dos exploradores.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e1 v\u00e1rios locais onde podes come\u00e7ar a escalar o Maci\u00e7o e chegar aos picos mais altos \u2014 por vezes, \u00e9 preciso dar um pequeno passeio para chegar aos pontos mais altos \u2014 e cada um tem os seus pr\u00f3prios encantos. A maioria oferece vistas espetaculares que se estendem ao longo da costa e sobre o Mediterr\u00e2neo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os trilhos nestes locais est\u00e3o sinalizados para caminhantes e ciclistas de todo-o-terreno. Estes trilhos s\u00e3o a melhor forma de explorar a zona. Entre os favoritos est\u00e3o os do Cap du Dramont, o cume do Mont Vignaire (o ponto mais alto), o passeio at\u00e9 ao miradouro do Cap Roux e as Gargantas do Blavet em Begnoi-en-For\u00eat, mais a norte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A estrada que acompanha a costa fica na parte sul do Esterel e \u00e9 um dos percursos panor\u00e2micos do sul de Fran\u00e7a. H\u00e1 muitos locais onde o mar e as fal\u00e9sias se encontram, com pequenas enseadas de rochas vermelhas \u00e0 beira-mar e rochas mais escarpadas que se abrem de forma espetacular para o mar. Ao longo do percurso, encontras algumas pequenas vilas e praias, como a praia de Dramont, com paisagens de cortar a respira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como grande parte do pr\u00f3prio Maci\u00e7o de Esterel \u00e9 coberta por uma densa floresta, existe um risco muito real de inc\u00eandios florestais e todos os tipos de fogueiras ao ar livre s\u00e3o proibidos durante todo o ano.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mercantour-natural-park\"><strong>Mercantour:<\/strong> Parque Natural<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"532\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-800x532.jpg\" alt=\"-\" class=\"wp-image-14305\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-800x532.jpg 800w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-400x266.jpg 400w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-250x166.jpg 250w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-18x12.jpg 18w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-600x399.jpg 600w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-380x253.jpg 380w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-768x510.jpg 768w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park.jpg 933w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Percurso recomendado:<\/strong> Fontanalba Heights<br><strong>Locais a visitar:<\/strong> Vale das Maravilhas, com antigas gravuras em pedra<br><strong>Comprimento:<\/strong> 6,6 quil\u00f3metros<br><strong>Partida de: <\/strong>Lacs Jumeaux<br><strong>N\u00edvel: <\/strong>M\u00e9dio<br><strong>Dura\u00e7\u00e3o:<\/strong> 2 horas e 30 minutos<br><strong>Como chegar l\u00e1:<\/strong> Vais ter de ir de carro. S\u00e3o cerca de 90 minutos de carro a partir de Nice, passando em parte pela It\u00e1lia (por isso, traz o teu passaporte, por via das d\u00favidas). A partir de Menton, s\u00e3o 1 hora e 15 minutos de carro.<br><strong>Site:<\/strong> <a href=\"http:\/\/www.mercantour-parcnational.fr\/en\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow noopener\" aria-label=\"Site oficial (abre numa nova aba)\">Site oficial<\/a><\/td><td><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m50!1m12!1m3!1d11458.906407264009!2d7.4881535755292905!3d44.10963299183346!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m35!3e2!4m3!3m2!1d44.089309!2d7.469481099999999!4m3!3m2!1d44.0888466!2d7.4668418999999995!4m3!3m2!1d44.0841303!2d7.4694382!4m3!3m2!1d44.082404!2d7.4762403!4m3!3m2!1d44.0859953!2d7.4823128!4m5!1s0x12cd9f282ca7aebd%3A0xeedd91f5e4fe712a!2sRefuge%20de%20Fontanalba!3m2!1d44.085994!2d7.481069!4m3!3m2!1d44.099495499999996!2d7.4964964!4m3!3m2!1d44.112854!2d7.4963891!5e0!3m2!1sen!2sph!4v1582871742986!5m2!1sen!2sph\" style=\"border:0;\" allowfullscreen=\"\" width=\"400\" height=\"300\" frameborder=\"0\" decoding=\"async\"><\/iframe><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A extraordin\u00e1ria riqueza da fauna e flora selvagens est\u00e1 presente por todo o lado no Parque Nacional do Mercantour, com o seu magn\u00edfico cen\u00e1rio entre o mar e as montanhas. Os caminhantes v\u00e3o ser recebidos por camur\u00e7as, cabras-montesas, marmotas, \u00e1guias e abutres-barbudos enquanto percorrem esta vasta regi\u00e3o natural.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqui h\u00e1 600 km de percursos sinalizados. Com seis vales que se estendem a partir do maci\u00e7o principal do Mercantour, h\u00e1 uma vasta escolha de percursos. Podes subir colos como o Col du Barn ou fazer caminhadas mais f\u00e1ceis por desfiladeiros como as Gorges de Daluis ou \u00e0 volta de lagos alpinos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um dos locais a visitar no Parque do Mercantour \u00e9 o Vale das Maravilhas, situado entre os 1900 m e os 2700 m de altitude e com uma extens\u00e3o de 17 quil\u00f3metros. \u00c9 aqui que podes ver pinturas rupestres antigas e petr\u00f3glifos ao longo de um percurso que atravessa uma paisagem magn\u00edfica, rica em dep\u00f3sitos minerais e vegeta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outro s\u00edtio fant\u00e1stico \u00e9 o lago Allos, uma maravilha natural verdadeiramente deslumbrante. \u00c9 o resultado do derretimento de um glaciar h\u00e1 muito tempo e o lago est\u00e1 rodeado por cinco picos de arenito, aninhado no sop\u00e9 de um dos picos mais altos do Mercantour.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e1 tamb\u00e9m a Montanha Pelat, conhecida por ser um dos percursos mais f\u00e1ceis para os alpinistas nos Alpes. Os seus picos chegam aos 3000 m e oferecem uma vista panor\u00e2mica de 360\u00b0 sobre as \u00e1reas que rodeiam as alturas do Mercantour.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cap-d-ail-or-monaco-tete-de-chien\"><strong>Cap d\u2019Ail <\/strong>ou <strong>M\u00f3naco<\/strong>: T\u00eate de Chien<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"445\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-800x445.jpg\" alt=\"-\" class=\"wp-image-14403\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-800x445.jpg 800w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-400x223.jpg 400w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-250x139.jpg 250w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-768x428.jpg 768w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-18x10.jpg 18w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-600x334.jpg 600w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-380x212.jpg 380w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Percurso recomendado:<\/strong> De Cap d\u2019Ail a La Turbie, passando pelo Boulevard T\u00eate de Chien<br><strong>Locais a visitar:<\/strong> Vistas incr\u00edveis de Cap d\u2019Ail e do M\u00f3naco<br><strong>Comprimento:<\/strong> 5,1 quil\u00f3metros<br><strong>Partida de: <\/strong>Cap d\u2019Ail (tamb\u00e9m acess\u00edvel a partir do M\u00f3naco)<br><strong>N\u00edvel: <\/strong>F\u00e1cil<br><strong>Dura\u00e7\u00e3o:<\/strong> 1 hora e 15 minutos<br><strong>Como chegar l\u00e1: <\/strong>Vem de carro ou de comboio pela esta\u00e7\u00e3o da SNCF de Cap d\u2019Ail, que fica um pouco mais a jusante do centro da cidade. Tamb\u00e9m podes chegar l\u00e1 a partir do M\u00f3naco.<br><strong>Site:<\/strong> <a rel=\"noreferrer nofollow noopener\" aria-label=\"Site oficial (abre numa nova aba)\" href=\"https:\/\/randoxygene.departement06.fr\/pays-nicois\/tour-de-la-tete-de-chien-9300.html\" target=\"_blank\">Site oficial<\/a><\/td><td><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m28!1m12!1m3!1d23062.264223432936!2d7.394393604906479!3d43.73583402011713!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m13!3e2!4m5!1s0x12cdc26f7b3f8531%3A0x74f7784c3ac49cfc!2sMonaco!3m2!1d43.7384176!2d7.4246158!4m5!1s0x12cdc2e4fe559735%3A0x72a722fb89ce3139!2sT%C3%AAte%20de%20Chien%2C%2006320%20Cap-d'Ail%2C%20France!3m2!1d43.730467!2d7.402825!5e0!3m2!1sen!2sph!4v1582872108829!5m2!1sen!2sph\" style=\"border:0;\" allowfullscreen=\"\" width=\"400\" height=\"300\" frameborder=\"0\" decoding=\"async\"><\/iframe><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde o centro de Cap d\u2019Ail at\u00e9 \u00e0 colina acima, a caminho de T\u00eate de Chien, tem provavelmente uma das vistas mais espetaculares da Riviera Francesa. O mar, as montanhas e as moradias luxuosas que rodeiam a zona proporcionam a todos os caminhantes um cen\u00e1rio emocionante e inesquec\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os trilhos est\u00e3o totalmente rodeados pela natureza, com cactos, flores ex\u00f3ticas e ervas silvestres como a lavanda, que tornam a subida agrad\u00e1vel para todos. As fal\u00e9sias de calc\u00e1rio branco erguem-se sobre o caminho ventoso \u00e0 medida que te aproximas dos picos da T\u00eate de Chien. Isso leva-te a uma vista encantadora do mar e a magn\u00edficas paisagens costeiras. As paisagens impressionantes incluem todo o M\u00f3naco, o Cap d\u2019Ail, o Cap Ferrat, Menton e, num dia muito claro e ensolarado, at\u00e9 Antibes e a It\u00e1lia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A partir do parque de estacionamento central de Cap d\u2019Ail, sobe pelo Chemin des Mimosas, que se junta \u00e0 estrada interm\u00e9dia da Corniche; atravessa-a no sem\u00e1foro e segue para cima em frente \u00e0 \u201cestrada romana\u201d, uma pequena rua sem sa\u00edda asfaltada que faz fronteira com um bairro residencial.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Atravessa a estrada um pouco mais acima (passagem sem prote\u00e7\u00f5es) para encontrares um tro\u00e7o aut\u00eantico da estrada romana que leva a um percurso de maquetes. Continua a subida por um trilho que volta a cortar a mesma estrada (tem cuidado) para contornares as fal\u00e9sias de Loubi\u00e8re at\u00e9 ao topo da Cabe\u00e7a do C\u00e3o (550 metros), que ocupa o extremo sul do planalto delimitado pelas ru\u00ednas de uma via coberta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Contorna o forte ocupado pela CNET (574 metros) por uma pequena estrada na encosta ocidental e segue por um trilho recente tra\u00e7ado na encosta oriental, acima do M\u00f3naco; perdes altitude rapidamente gra\u00e7as \u00e0s muitas curvas e escadas esculpidas na fal\u00e9sia \u00edngreme, \u00e0 medida que te aproximas das primeiras moradias do bairro de Bautugan. Uma estrada estreita e \u00edngreme desce por ali at\u00e9 ao cemit\u00e9rio (escadas); chega rapidamente ao cruzamento e ao centro de Cap d\u2019Ail pela rota de subida.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ze-the-nietzsche-path\"> <strong>\u00c8ze<\/strong>: O Caminho de Nietzsche<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/French-Riviera-best-eze-hiking-trails-1-800x573.jpg\" alt=\"-\" class=\"wp-image-12924\" title=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Locais a visitar:<\/strong> Vistas para o mar a partir da aldeia medieval de \u00c8ze, no topo da colina <br><strong>Comprimento:<\/strong> 1,2 quil\u00f3metros<br><strong>Partida de: <\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"V\u00ea as instru\u00e7\u00f5es detalhadas (abre numa nova aba)\" href=\"\/pt\/guia-do-trilho-chemin-de-nietzsche-em-eze\/\" target=\"_blank\">V\u00ea as instru\u00e7\u00f5es detalhadas<\/a><br><strong>N\u00edvel: <\/strong>F\u00e1cil<br><strong>Dura\u00e7\u00e3o:<\/strong> Demora entre 1 hora e 90 minutos a subir de \u00c8ze-Sur-Mer at\u00e9 \u00e0 aldeia de \u00c8ze, e cerca de 45 minutos a descer.<br><strong>Como chegar l\u00e1: <\/strong>Vai de carro ou de comboio at\u00e9 \u00c8ze-Sur-Mer. Se quiseres come\u00e7ar na aldeia de \u00c8ze, podes apanhar um autocarro na esta\u00e7\u00e3o de comboio ou estacionar na entrada da aldeia de \u00c8ze.<br><strong>Site:<\/strong> <a rel=\"noreferrer noopener nofollow\" aria-label=\" (abre numa nova aba)\" href=\"http:\/\/www.eze-tourisme.com\/en\/decouvrir-visiter-se-divertir-2\/visit-eze\/eze-seaside\/83-uk-son-histoire.html\" target=\"_blank\">Site oficial<\/a> <\/td><td><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m32!1m12!1m3!1d720.8494316192869!2d7.35850337036136!3d43.72306392598568!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m17!3e2!4m3!3m2!1d43.7231143!2d7.359021299999999!4m5!1s0x12cdc35d121a26e3%3A0x96fb3f935826b8f4!2sNietzsche%20path%2C%2006360%20%C3%88ze%2C%20France!3m2!1d43.7244402!2d7.3604965!4m5!1s0x12cdc3683efc34bd%3A0xa3d568661d8040ac!2sChemin%20de%20Nietzsche!3m2!1d43.7267047!2d7.3640045!5e0!3m2!1sen!2sph!4v1582872974351!5m2!1sen!2sph\" style=\"border:0;\" allowfullscreen=\"\" width=\"400\" height=\"300\" frameborder=\"0\" decoding=\"async\"><\/iframe><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O Chemin de Nietzsche, em \u00c8ze, \u00e9 \u00f3timo se quiseres fazer uma caminhada f\u00e1cil, mas cansativa, a subir, enquanto aprecias belas vistas sobre o mar a partir do alto. A caminhada de ida e volta por este antigo caminho de mulas, a 427 metros de altitude, demora cerca de tr\u00eas horas e, em alguns tro\u00e7os, \u00e9 rochosa e bastante exigente, embora n\u00e3o seja um problema para quem estiver em boa forma f\u00edsica. Mas o que realmente te deixa sem f\u00f4lego \u00e9 a onda de emo\u00e7\u00e3o que parece levar-te e elevar-te, especialmente na descida, quando a costa se revela e surge diretamente das forma\u00e7\u00f5es rochosas de calc\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O percurso liga \u00c8ze-sur-Mer (na estrada principal, por cima da praia) \u00e0 pitoresca aldeia de \u00c8ze, no topo da colina. Podes come\u00e7ar o teu percurso mesmo em frente \u00e0 esta\u00e7\u00e3o ferrovi\u00e1ria de \u00c8ze-sur-Mer, onde h\u00e1 muitos s\u00edtios para estacionar o carro, ou come\u00e7ar na aldeia de \u00c8ze e descer at\u00e9 \u00e0 praia (para chegares \u00e0 praia, tens de passar pelo t\u00fanel por baixo da estrada, acess\u00edvel pelo lado norte da estrada, junto \u00e0 ag\u00eancia imobili\u00e1ria). <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A subida at\u00e9 \u00e0 aldeia de \u00c8ze demora cerca de uma hora (ou 40 minutos na descida), se fores um caminhante mais determinado, ou cerca de uma hora e meia, se optares por um ritmo mais descontra\u00eddo. \u00c9 sem d\u00favida um dos percursos mais exigentes da regi\u00e3o, com a sua inclina\u00e7\u00e3o acentuada e as muitas escadas, mas todo esse esfor\u00e7o faz com que as vistas no topo sejam ainda mais gratificantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se desceste a p\u00e9, \u00e9 boa ideia, pelo menos no ver\u00e3o, trazeres um fato de banho, porque vais querer refrescar-te nas ondas suaves. A subida de volta \u00e9 \u00edngreme em algumas partes, e as fal\u00e9sias que pareciam gigantes amig\u00e1veis na descida agora parecem um pouco intimidantes, mas se n\u00e3o te apetecer uma aventura de ida e volta, podes apanhar um autocarro em qualquer dire\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e1 uma olhadela no nosso <a href=\"\/pt\/guia-do-trilho-chemin-de-nietzsche-em-eze\/\">guia completo do Caminho de Nietzsche<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tips-for-hikers-climbers\">Dicas para caminhantes e alpinistas<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Usa o cal\u00e7ado adequado para teres melhor ader\u00eancia e evitares escorregar. <\/li>\n\n\n\n<li>Leva bastante \u00e1gua e protetor solar tamb\u00e9m, porque o caminho est\u00e1, em muitos s\u00edtios, exposto ao sol forte do ver\u00e3o. <\/li>\n\n\n\n<li>Come\u00e7a cedo ou mais tarde durante o dia para evitar o sol mais forte da tarde (por volta das 10h30 \u00e0s 16h30 no ver\u00e3o).<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><a title=\"As melhores caminhadas na natureza\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/iconicriviera.com\/pt\/best-french-riviera-nature-hikes\/\" aria-label=\"L\u00ea mais sobre \u00abAs Melhores Caminhadas na Natureza\u00bb\">Ler mais<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":14185,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_surecart_dashboard_logo_width":"180px","_surecart_dashboard_show_logo":true,"_surecart_dashboard_navigation_orders":true,"_surecart_dashboard_navigation_invoices":true,"_surecart_dashboard_navigation_subscriptions":true,"_surecart_dashboard_navigation_downloads":true,"_surecart_dashboard_navigation_billing":true,"_surecart_dashboard_navigation_account":true,"footnotes":""},"categories":[29,115,52,28,46],"tags":[116,106,111],"class_list":["post-12913","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-french-riviera-towns","category-esterel-massif-region-travel-guide","category-eze-travel-guide","category-french-riviera-travel-bucket-lists","category-monaco-leisure","tag-hiking","tag-nature","tag-nature-trails","infinite-scroll-item","masonry-post","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12913","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12913"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12913\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33034,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12913\/revisions\/33034"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12913"}],"curies":[{"name":"wp informar","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}