{"id":12913,"date":"2020-01-27T14:54:24","date_gmt":"2020-01-27T13:54:24","guid":{"rendered":"https:\/\/iconicriviera.com\/?p=12913"},"modified":"2026-09-06T11:29:40","modified_gmt":"2026-09-06T09:29:40","slug":"de-basta-naturvandringarna-pa-franska-rivieran","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iconicriviera.com\/sv\/best-french-riviera-nature-hikes\/","title":{"rendered":"De b\u00e4sta naturvandringarna"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Franska Rivieran ligger vid foten av de franska Alperna och erbjuder massor av fantastiska vandringsleder f\u00f6r alla konditionsniv\u00e5er. H\u00e4r \u00e4r de b\u00e4sta vandringarna:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-st-raphael-esterel-mountains\"><strong>St-Raphael: <\/strong>Esterelbergen<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Rekommenderad vandringsled:<\/strong> Rundtur i Dramont<br><strong>Sev\u00e4rdheter:<\/strong> Agay-bukten och Esterel-massivet, med sina vackra landskap vid havet och i bergen<br><strong>L\u00e4ngd:<\/strong> 4,39 kilometer<br><strong>Avg\u00e5ng fr\u00e5n: <\/strong>Port du Poussai, Saint-Rapha\u00ebl<br><strong>Niv\u00e5: <\/strong>Enkelt<br><strong>Varaktighet:<\/strong> Cirka 1 timme och 30 minuter<br><strong>S\u00e5 h\u00e4r tar du dig dit:<\/strong> K\u00f6r bil eller ta t\u00e5get till stationen Le Dramont och g\u00e5 d\u00e4rifr\u00e5n.<br><strong>Webbplats: <\/strong><a rel=\"noreferrer noopener nofollow\" aria-label=\"Webbplats med information om vandringsleder (\u00f6ppnas i en ny flik)\" href=\"https:\/\/circuits.esterel-cotedazur.com\/\" target=\"_blank\">Officiell webbplats med information om vandringsleder och v\u00e4gbeskrivningar<\/a><\/td><td><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m60!1m12!1m3!1d5796.354318223949!2d6.84946629921046!3d43.41512515947736!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m45!3e2!4m3!3m2!1d43.414494399999995!2d6.8483744!4m3!3m2!1d43.413396999999996!2d6.848872!4m3!3m2!1d43.412092799999996!2d6.8552288!4m3!3m2!1d43.4141426!2d6.8562587!4m5!1s0x12ce915ba88556d7%3A0x63a02b6fec3338d9!2sS%C3%A9maphore%20du%20Dramont!3m2!1d43.414162!2d6.852951999999999!4m5!1s0x12ce90be3a2653fd%3A0x465b5715176469bc!2sSentier%20littoral%20du%20Cap%20Dramont!3m2!1d43.4161521!2d6.8555492!4m3!3m2!1d43.4166988!2d6.859531!4m3!3m2!1d43.416207799999995!2d6.8496498!4m3!3m2!1d43.4145244!2d6.8483301!4m3!3m2!1d43.4146462!2d6.8484656!5e0!3m2!1sen!2sph!4v1582716043875!5m2!1sen!2sph\" style=\"border:0;\" allowfullscreen=\"\" width=\"400\" height=\"300\" frameborder=\"0\" decoding=\"async\"><\/iframe><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"370\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-800x370.jpg\" alt=\"-\" class=\"wp-image-14306\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-800x370.jpg 800w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-400x185.jpg 400w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-250x116.jpg 250w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-18x8.jpg 18w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-600x278.jpg 600w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-380x176.jpg 380w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains-768x355.jpg 768w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-esterel-mountains.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En av de vackraste naturattraktionerna p\u00e5 Franska Rivieran \u00e4r Massif de l\u2019Esterel. Det \u00e4r en kustn\u00e4ra bergskedja med r\u00f6da klippor som utg\u00f6r bakgrunden till denna pittoreska region. Den ligger i ett vulkaniskt omr\u00e5de mellan Medelhavskusten och Provence och str\u00e4cker sig \u00f6ver 32 000 hektar. H\u00e4r kan du njuta av en h\u00e4rlig bergsupplevelse bara ett stenkast fr\u00e5n den lugna stranden. (Kolla in v\u00e5r fullst\u00e4ndiga <a href=\"\/sv\/reseguide-till-esterel-massivet\/\" data-type=\"post\" data-id=\"13975\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">guide till Esterel-regionen<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"500\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-800x500.jpg\" alt=\"-\" class=\"wp-image-14185\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-800x500.jpg 800w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-400x250.jpg 400w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-250x156.jpg 250w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-18x12.jpg 18w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-600x375.jpg 600w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-380x238.jpg 380w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-768x480.jpg 768w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2-300x188.jpg 300w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/saint-raphael-esterel-nature2.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esterel-massivet erbjuder en doftande, skyddad och livfull skog f\u00f6r vandrare. Omr\u00e5det bjuder p\u00e5 en magnifik utsikt och ett rikt utbud av fritidsaktiviteter: vandring och ridning, mountainbike, kl\u00e4ttring m.m. Fordonstrafik \u00e4r till\u00e5ten p\u00e5 cirka 42 kilometer v\u00e4g, och det finns utstakade banor f\u00f6r mountainbike (100 kilometer utstakade mountainbikeleder), ridning (100 kilometer ridv\u00e4gar) och vandring (40 kilometer vandringsleder) f\u00f6r alla som vill utforska omr\u00e5det.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det finns flera utg\u00e5ngspunkter d\u00e4r man kan b\u00f6rja bestiga massivet och n\u00e5 de h\u00f6gsta topparna \u2013 ibland kr\u00e4vs en kort promenad f\u00f6r att n\u00e5 de h\u00f6gsta punkterna \u2013 och var och en har sina egna attraktioner. De flesta av dem erbjuder spektakul\u00e4ra utsikter som str\u00e4cker sig l\u00e5ngt ut l\u00e4ngs kusten och \u00f6ver Medelhavet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stigarna i omr\u00e5det \u00e4r utm\u00e4rkta f\u00f6r vandrare och terr\u00e4ngcyklister. Dessa stigar \u00e4r det b\u00e4sta s\u00e4ttet att utforska omr\u00e5det. Bland favoriterna finns stigarna vid Cap du Dramont, toppen av Mont Vignaire (den h\u00f6gsta punkten), vandringen till utsiktsplatsen vid Cap Roux och Blavet-ravinerna vid Begnoi-en-Foret l\u00e4ngre norrut.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">V\u00e4gen som f\u00f6ljer kusten ligger i den s\u00f6dra delen av Esterel och \u00e4r en av de vackraste v\u00e4garna i s\u00f6dra Frankrike. Det finns m\u00e5nga platser d\u00e4r havet och klipporna m\u00f6ts, med sm\u00e5 vikar av r\u00f6da klippor som omger vattnet och mer kantiga klippor som dramatiskt \u00f6ppnar sig mot havet. L\u00e4ngs v\u00e4garna ligger n\u00e5gra sm\u00e5 st\u00e4der och str\u00e4nder, s\u00e5som Dramont-stranden med sin fantastiska utsikt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eftersom stora delar av Massif d\u2019Esterel \u00e4r t\u00e4ckta av t\u00e4t skog finns det en mycket reell risk f\u00f6r skogsbr\u00e4nder, och alla typer av eldning utomhus \u00e4r f\u00f6rbjudna \u00e5ret runt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mercantour-natural-park\"><strong>Mercantour:<\/strong> Naturpark<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"532\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-800x532.jpg\" alt=\"-\" class=\"wp-image-14305\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-800x532.jpg 800w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-400x266.jpg 400w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-250x166.jpg 250w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-18x12.jpg 18w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-600x399.jpg 600w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-380x253.jpg 380w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park-768x510.jpg 768w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nature-hikes-mercantour-national-park.jpg 933w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Rekommenderad vandringsled:<\/strong> Fontanalba Heights<br><strong>Sev\u00e4rdheter:<\/strong> Underverkens dal med forntida stenhuggningar<br><strong>L\u00e4ngd:<\/strong> 6,6 kilometer<br><strong>Avg\u00e5ng fr\u00e5n: <\/strong>Lacs Jumeaux<br><strong>Niv\u00e5: <\/strong>Medium<br><strong>Varaktighet:<\/strong> 2 timmar och 30 minuter<br><strong>S\u00e5 h\u00e4r tar du dig dit:<\/strong> Du m\u00e5ste k\u00f6ra bil. Det tar ungef\u00e4r 90 minuter att k\u00f6ra fr\u00e5n Nice, och en del av str\u00e4ckan g\u00e5r genom Italien (s\u00e5 ta med passet, f\u00f6r s\u00e4kerhets skull). Fr\u00e5n Menton tar det 1 timme och 15 minuter att k\u00f6ra.<br><strong>Webbplats:<\/strong> <a href=\"http:\/\/www.mercantour-parcnational.fr\/en\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow noopener\" aria-label=\"Officiell webbplats (\u00f6ppnas i en ny flik)\">Officiell webbplats<\/a><\/td><td><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m50!1m12!1m3!1d11458.906407264009!2d7.4881535755292905!3d44.10963299183346!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m35!3e2!4m3!3m2!1d44.089309!2d7.469481099999999!4m3!3m2!1d44.0888466!2d7.4668418999999995!4m3!3m2!1d44.0841303!2d7.4694382!4m3!3m2!1d44.082404!2d7.4762403!4m3!3m2!1d44.0859953!2d7.4823128!4m5!1s0x12cd9f282ca7aebd%3A0xeedd91f5e4fe712a!2sRefuge%20de%20Fontanalba!3m2!1d44.085994!2d7.481069!4m3!3m2!1d44.099495499999996!2d7.4964964!4m3!3m2!1d44.112854!2d7.4963891!5e0!3m2!1sen!2sph!4v1582871742986!5m2!1sen!2sph\" style=\"border:0;\" allowfullscreen=\"\" width=\"400\" height=\"300\" frameborder=\"0\" decoding=\"async\"><\/iframe><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Den enast\u00e5ende rikedomen av vilda djur och v\u00e4xter syns \u00f6verallt i Mercantour nationalpark, som ligger i en magnifik milj\u00f6 mellan havet och bergen. Vandrare m\u00f6ts av gemser, bergsgetter, murmeldjur, \u00f6rnar och sk\u00e4gggamar n\u00e4r de tar sig fram genom detta vidstr\u00e4ckta naturomr\u00e5de.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e4r finns 600 km markerade vandringsleder. Med sex dalar som str\u00e4cker sig ut fr\u00e5n Mercantour-massivet finns det ett stort utbud av rutter att v\u00e4lja mellan. Ta dig \u00f6ver bergspass som Col du Barn, eller v\u00e4lj mindre kr\u00e4vande vandringar genom kanjoner som Gorges de Daluis eller runt alpina sj\u00f6ar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En av sev\u00e4rdheterna i Mercantour-parken \u00e4r \u201dUnderverkens dal\u201d, som ligger mellan 1 900 och 2 700 meter \u00f6ver havet och str\u00e4cker sig \u00f6ver 17 kilometer. H\u00e4r kan man besk\u00e5da forntida v\u00e4ggm\u00e5lningar och h\u00e4llristningar l\u00e4ngs stigen, omgiven av ett magnifikt landskap med rika mineralfyndigheter och frodig vegetation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En annan fantastisk plats \u00e4r Allos-sj\u00f6n, ett verkligt enast\u00e5ende naturunderverk. Den har bildats genom sm\u00e4ltvatten fr\u00e5n en glaci\u00e4r f\u00f6r l\u00e4nge sedan, och sj\u00f6n omges av fem sandstentoppar eftersom den ligger inb\u00e4ddad vid foten av en av de h\u00f6gsta topparna i Mercantour.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dessutom \u00e4r berget Pelat k\u00e4nt f\u00f6r att vara en av de enklaste vandringslederna f\u00f6r h\u00f6gh\u00f6jdsvandrare i Alperna. Dess toppar n\u00e5r upp till 3 000 meter och erbjuder en h\u00e4nf\u00f6rande 360-graders utsikt \u00f6ver omr\u00e5dena som omger Mercantours h\u00f6jder.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cap-d-ail-or-monaco-tete-de-chien\"><strong>Cap d\u2019Ail <\/strong>eller <strong>Monaco<\/strong>: T\u00eate de chien<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"445\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-800x445.jpg\" alt=\"-\" class=\"wp-image-14403\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-800x445.jpg 800w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-400x223.jpg 400w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-250x139.jpg 250w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-768x428.jpg 768w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-18x10.jpg 18w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-600x334.jpg 600w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien-380x212.jpg 380w, https:\/\/iconicriviera.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/nature-hikes-tete-de-chien.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Rekommenderad vandringsled:<\/strong> Fr\u00e5n Cap d\u2019Ail till La Turbie och vidare till Boulevard T\u00eate de Chien<br><strong>Sev\u00e4rdheter:<\/strong> Fantastisk utsikt \u00f6ver Cap d\u2019Ail och Monaco<br><strong>L\u00e4ngd:<\/strong> 5,1 kilometer<br><strong>Avg\u00e5ng fr\u00e5n: <\/strong>Cap d\u2019Ail (kan \u00e4ven n\u00e5s fr\u00e5n Monaco)<br><strong>Niv\u00e5: <\/strong>Enkelt<br><strong>Varaktighet:<\/strong> 1 timme och 15 minuter<br><strong>S\u00e5 h\u00e4r tar du dig dit: <\/strong>K\u00f6r bil eller ta t\u00e5get via SNCF-stationen i Cap d\u2019Ail, som ligger en bit nedstr\u00f6ms fr\u00e5n stadsk\u00e4rnan. Du kan ocks\u00e5 ta dig dit fr\u00e5n Monaco.<br><strong>Webbplats:<\/strong> <a rel=\"noreferrer nofollow noopener\" aria-label=\"Officiell webbplats (\u00f6ppnas i en ny flik)\" href=\"https:\/\/randoxygene.departement06.fr\/pays-nicois\/tour-de-la-tete-de-chien-9300.html\" target=\"_blank\">Officiell webbplats<\/a><\/td><td><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m28!1m12!1m3!1d23062.264223432936!2d7.394393604906479!3d43.73583402011713!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m13!3e2!4m5!1s0x12cdc26f7b3f8531%3A0x74f7784c3ac49cfc!2sMonaco!3m2!1d43.7384176!2d7.4246158!4m5!1s0x12cdc2e4fe559735%3A0x72a722fb89ce3139!2sT%C3%AAte%20de%20Chien%2C%2006320%20Cap-d'Ail%2C%20France!3m2!1d43.730467!2d7.402825!5e0!3m2!1sen!2sph!4v1582872108829!5m2!1sen!2sph\" style=\"border:0;\" allowfullscreen=\"\" width=\"400\" height=\"300\" frameborder=\"0\" decoding=\"async\"><\/iframe><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Str\u00e4ckan fr\u00e5n Cap d\u2019Ails centrum upp till kullen ovanf\u00f6r, p\u00e5 v\u00e4g mot T\u00eate de Chien, erbjuder f\u00f6rmodligen en av de mest spektakul\u00e4ra utsikterna p\u00e5 Franska Rivieran. Det omgivande havet, bergen och de lyxiga villorna bjuder varje vandrare p\u00e5 ett sp\u00e4nnande och of\u00f6rgl\u00f6mligt landskap.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vandringslederna \u00e4r helt omgivna av natur, med kaktusar, exotiska blommor och vilda \u00f6rter som lavendel, vilket g\u00f6r kl\u00e4ttringen till en trevlig upplevelse f\u00f6r alla. De vita kalkstensklipporna reser sig \u00f6ver den bl\u00e5siga uppf\u00f6rsbacken n\u00e4r man n\u00e4rmar sig topparna p\u00e5 T\u00eate de Chien. Det leder till en f\u00f6rtrollande utsikt \u00f6ver havet och magnifika kustvyer. De imponerande vyerna omfattar hela Monaco, Cap d\u2019Ail, Cap Ferrat, Menton och till och med Antibes och Italien p\u00e5 en mycket klar och solig dag.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fr\u00e5n den centrala parkeringen i Cap d\u2019Ail g\u00e5r du uppf\u00f6r Chemin des Mimosas, som ansluter till den mellersta Corniche-v\u00e4gen; korsa den vid trafikljuset och forts\u00e4tt uppf\u00f6r framf\u00f6r den \u201cromerska v\u00e4gen\u201d, en liten asfalterad \u00e5terv\u00e4ndsgr\u00e4nd som gr\u00e4nsar till ett bostadsomr\u00e5de.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Korsa v\u00e4gen lite l\u00e4ngre upp (os\u00e4ker \u00f6verg\u00e5ng) f\u00f6r att komma till en autentisk del av den romerska v\u00e4gen som leder till en modellbyggarbanan. Forts\u00e4tt uppf\u00f6r en stig som \u00e5terigen korsar samma v\u00e4g (var f\u00f6rsiktig) f\u00f6r att l\u00e4ngs Loubi\u00e8re-klipporna n\u00e5 toppen av Hundens huvud (550 meter), som ligger l\u00e4ngst s\u00f6derut p\u00e5 plat\u00e5n och avgr\u00e4nsas av resterna av en t\u00e4ckt v\u00e4g.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">G\u00e5 f\u00f6rbi f\u00e4stningen som ockuperas av CNET (574 meter) via en liten v\u00e4g p\u00e5 den v\u00e4stra sluttningen och f\u00f6lj en nyanlagd stig p\u00e5 den \u00f6stra sluttningen ovanf\u00f6r Monaco; du tappar snabbt h\u00f6jd tack vare de m\u00e5nga serpentinv\u00e4garna och trapporna som huggits in i den branta klippan n\u00e4r du n\u00e4rmar dig de f\u00f6rsta villorna i stadsdelen Bautugan. En liten, brant v\u00e4g leder ned genom omr\u00e5det till kyrkog\u00e5rden (trappor); n\u00e5 snabbt v\u00e4gkorsningen och centrum av Cap d\u2019Ail via uppstigningsv\u00e4gen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ze-the-nietzsche-path\"> <strong>\u00c8ze<\/strong>: Nietzsches stig<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/French-Riviera-best-eze-hiking-trails-1-800x573.jpg\" alt=\"-\" class=\"wp-image-12924\" title=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Sev\u00e4rdheter:<\/strong> Utsikt \u00f6ver havet fr\u00e5n den medeltida byn \u00c8ze, bel\u00e4gen p\u00e5 en kulle <br><strong>L\u00e4ngd:<\/strong> 1,2 kilometer<br><strong>Avg\u00e5ng fr\u00e5n: <\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Se detaljerade anvisningar (\u00f6ppnas i en ny flik)\" href=\"\/sv\/guide-till-vandringsleden-chemin-de-nietzsche-i-eze\/\" target=\"_blank\">Se detaljerade anvisningar<\/a><br><strong>Niv\u00e5: <\/strong>Enkelt<br><strong>Varaktighet:<\/strong> 1 timme till 90 minuter fr\u00e5n \u00c8ze-Sur-Mer uppf\u00f6r till byn Eze, och cirka 45 minuter tillbaka ner.<br><strong>S\u00e5 h\u00e4r tar du dig dit: <\/strong>K\u00f6r bil eller ta t\u00e5get till \u00c8ze-Sur-Mer. Om du vill b\u00f6rja i byn \u00c8ze kan du ta bussen dit fr\u00e5n t\u00e5gstationen eller parkera vid foten av byn \u00c8ze.<br><strong>Webbplats:<\/strong> <a rel=\"noreferrer noopener nofollow\" aria-label=\" (\u00f6ppnas i en ny flik)\" href=\"http:\/\/www.eze-tourisme.com\/en\/decouvrir-visiter-se-divertir-2\/visit-eze\/eze-seaside\/83-uk-son-histoire.html\" target=\"_blank\">Officiell webbplats<\/a> <\/td><td><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m32!1m12!1m3!1d720.8494316192869!2d7.35850337036136!3d43.72306392598568!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m17!3e2!4m3!3m2!1d43.7231143!2d7.359021299999999!4m5!1s0x12cdc35d121a26e3%3A0x96fb3f935826b8f4!2sNietzsche%20path%2C%2006360%20%C3%88ze%2C%20France!3m2!1d43.7244402!2d7.3604965!4m5!1s0x12cdc3683efc34bd%3A0xa3d568661d8040ac!2sChemin%20de%20Nietzsche!3m2!1d43.7267047!2d7.3640045!5e0!3m2!1sen!2sph!4v1582872974351!5m2!1sen!2sph\" style=\"border:0;\" allowfullscreen=\"\" width=\"400\" height=\"300\" frameborder=\"0\" decoding=\"async\"><\/iframe><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chemin de Nietzsche i \u00c8ze \u00e4r perfekt om du vill ta en l\u00e4tt men \u00e4nd\u00e5 anstr\u00e4ngande vandring uppf\u00f6r, samtidigt som du njuter av vackra utsikter \u00f6ver havet uppifr\u00e5n. Tur-och-retur-vandringen l\u00e4ngs den 427 meter h\u00f6ga gamla mulstigen tar cirka tre timmar, och st\u00e4llasvis \u00e4r den stenig och ganska anstr\u00e4ngande, men inte f\u00f6r n\u00e5gon som \u00e4r n\u00e5gorlunda v\u00e4ltr\u00e4nad. Men det som verkligen tar andan ur en \u00e4r den k\u00e4nslom\u00e4ssiga kraften som verkar b\u00e4ra och lyfta en, s\u00e4rskilt under nedstigningen, n\u00e4r kusten \u00f6ppnar sig och reser sig rakt upp ur kalkstensformationerna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">V\u00e4gen f\u00f6rbinder \u00c8ze-sur-Mer (vid huvudv\u00e4gen ovanf\u00f6r stranden) med den pittoreska byn \u00c8ze, som ligger p\u00e5 en kulle. Du kan b\u00f6rja din vandring rakt mittemot t\u00e5gstationen i \u00c8ze-sur-Mer, d\u00e4r det finns gott om parkeringsplatser, eller b\u00f6rja i \u00c8ze Village och ta dig ner till stranden (f\u00f6r att komma till stranden m\u00e5ste du ta tunneln under v\u00e4gen, som n\u00e5s fr\u00e5n v\u00e4gens norra sida vid fastighetsm\u00e4klaren). <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det tar ungef\u00e4r en timme att g\u00e5 uppf\u00f6r till byn \u00c8ze (eller 40 minuter nedf\u00f6r) om du \u00e4r en mer ih\u00e4rdig vandrare, eller ungef\u00e4r en och en halv timme om du v\u00e4ljer att ta det lugnt. Det \u00e4r utan tvekan en av de tuffaste vandringarna i omr\u00e5det med sina branta stigningar och m\u00e5nga trappor, men all den anstr\u00e4ngningen g\u00f6r utsikten fr\u00e5n toppen \u00e4nnu mer fantastisk.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Om du har g\u00e5tt ner \u00e4r det, \u00e5tminstone p\u00e5 sommaren, en bra id\u00e9 att ta med badkl\u00e4der, eftersom du s\u00e4kert vill svalka dig i de milda v\u00e5gorna. V\u00e4gen tillbaka upp \u00e4r brant p\u00e5 vissa st\u00e4llen, och klipporna som verkade vara v\u00e4nliga j\u00e4ttar p\u00e5 v\u00e4gen ner k\u00e4nns nu lite skr\u00e4mmande, men om du inte k\u00e4nner dig tillr\u00e4ckligt \u00e4ventyrlig f\u00f6r en tur och retur kan du ta en buss i b\u00e5da riktningarna. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kolla in v\u00e5r <a href=\"\/sv\/guide-till-vandringsleden-chemin-de-nietzsche-i-eze\/\">En fullst\u00e4ndig guide till Nietzsche-stigen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tips-for-hikers-climbers\">Tips f\u00f6r vandrare och kl\u00e4ttrare<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Anv\u00e4nd r\u00e4tt skor f\u00f6r att f\u00e5 b\u00e4ttre grepp och undvika att halka. <\/li>\n\n\n\n<li>Ta med dig rikligt med vatten och solkr\u00e4m ocks\u00e5, eftersom stigen p\u00e5 m\u00e5nga st\u00e4llen ligger \u00f6ppen mot den starka sommarsolen. <\/li>\n\n\n\n<li>B\u00f6rja tidigt eller senare p\u00e5 dagen f\u00f6r att undvika det starkaste eftermiddagssolljuset (fr\u00e5n cirka kl. 10.30 till 16.30 p\u00e5 sommaren).<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><a title=\"De b\u00e4sta naturvandringarna\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/iconicriviera.com\/sv\/best-french-riviera-nature-hikes\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om de b\u00e4sta naturvandringarna\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":14185,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_surecart_dashboard_logo_width":"180px","_surecart_dashboard_show_logo":true,"_surecart_dashboard_navigation_orders":true,"_surecart_dashboard_navigation_invoices":true,"_surecart_dashboard_navigation_subscriptions":true,"_surecart_dashboard_navigation_downloads":true,"_surecart_dashboard_navigation_billing":true,"_surecart_dashboard_navigation_account":true,"footnotes":""},"categories":[29,115,52,28,46],"tags":[116,106,111],"class_list":["post-12913","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-french-riviera-towns","category-esterel-massif-region-travel-guide","category-eze-travel-guide","category-french-riviera-travel-bucket-lists","category-monaco-leisure","tag-hiking","tag-nature","tag-nature-trails","infinite-scroll-item","masonry-post","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12913","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12913"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12913\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33034,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12913\/revisions\/33034"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iconicriviera.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}