关于法国海滩的重要信息

法国里维埃拉的海滩与美国或英国的海滩有不同的规则和需要考虑的事项。以下是您需要了解的内容：

公共海滩与私人海滩

法国里维埃拉的海滩分为私人海滩和公共海滩，私人海滩每次游览的费用为 20 至 120 欧元不等。私人海滩提供躺椅和遮阳伞（通常还有储物柜），而且人少得多。您可以预订半天或全天的位置。

私人海滩躺椅由酒吧和餐厅提供服务（通常有服务员服务），使您可以更平静、更愉快地度过宁静的一天，在水中阅读和漂浮。它们是全年消磨时光的好地方，并且 水一直保持温暖直到秋天。

请注意，私人海滩上不允许携带食物，因为管理各个场所的当局希望游客在海滩上设立的餐馆购买或用餐。

棘手的餐厅定价

一些海滩餐厅，例如 内格雷斯科海滩俱乐部 在Nice中，利用毫无戒心的顾客，让他们无法知道你的最终账单是多少。请注意按重量定价（例如“每 100 克”定价），因为它通常最终会 很多 比预期更贵。而且，由于餐桌上没有秤，你只能付钱 任何 他们向您收费（这正是他们这样定价的原因）。

And beware of a waiter that talks you into a bottle of wine without telling you the price or showing you a wine list, and then – surprise! – it was a veeeery good year!

带上你的狗

虽然法国的一些海滩禁止狗进入， 动物慈善机构“30Millions d'Amis” 已编译 欢迎宠物的海滩和餐厅地图 – 至少一天中的一部分时间 – 以及允许携带宠物狗的乡间别墅、露营地和酒店（总共约 20,000 个地点）。这是另一个 允许携带狗的海滩地图。

然而，带狗去海滩有一些限制，因为必须用皮带/皮带拴住狗，否则主人将面临 11 欧元的罚款。有些海滩仅在特定时间对狗开放——通常是清晨或较安静的晚些时候。很少有海滩允许狗与沐浴者一起下水，但您可以询问负责人或查看标志。

救生员

6 月中旬至 9 月中旬，公共海滩每天上午 9 点至下午 6:30 都有救生员值班。从五月中旬到六月中旬的周末，三个公共海滩也有救生员。从五月中旬到九月，所有私人海滩餐厅每天都有救生员值班。如果公共海滩上飘扬着旗帜，就表明救生员正在值班。

让旗帜指引你

Pay attention to the flags that fly from the beaches between May and September. All beaches with lifeguards and first-aid stations fly flags. There are several flags you’ll need to know (bookmark this page for quick-reference):

• 绿旗：海况安全，允许游泳，安全并受关注。
• 蓝旗：干净的水，允许游泳，但要小心，因为可能没有救生员。
• 橙色旗帜：由于海水汹涌、海流、水母群（更多信息见下文）或其他情况，游泳是危险的，但救生员值班，因此您可以下水，但要小心。
• 黄色的 或者 紫旗：水质不佳不宜游泳（因为污染 - 包括生物来源的污染，例如水母的存在）。没有救生员值班。
• 红旗：严禁游泳，且无救生员值班。
• 红白条纹旗 或者黑旗： 由于强风，游泳和使用漂浮装置很危险。
• 方格旗： 表示允许游泳但由于人们从事冲浪、滑雪等运动而存在危险的区域。

Current pollution levels: If you’re concerned about pollution (and you should be, as many French Riviera beaches have concerning levels of toxicity), you can check this map to see the current pollution levels at each beach. Pollutants include: bacteria, viruses, pesticides, PFAS, hydrocarbons, microplastics.

Current swimming conditions: 您还可以检查 这张政府地图显示了游泳条件 在所有的海滩。

危险的防晒霜

大多数防晒霜都含有化学防晒成分，因为这些成分比氧化锌和二氧化钛这两种物理防晒成分更便宜、更容易涂抹。然而，化学防晒霜不仅会破坏你的荷尔蒙，还会杀死珊瑚礁并使水生生物（包括海豚和海龟）病得很重。 在这里了解更多。

因此，扔掉化学防晒霜，前往药房购买“生物”矿物防晒霜。畅销的安全健康防晒品牌是 比亚里茨 Alga Maris 防晒霜，可在法国网上或许多法国和摩纳哥药房购买。您还可以尝试 La Vie Claire 等有机（“bio”）商店 和自然 。你需要将它们充分擦拭，以去除白色色调，或者你可以 购买有色版本 与您的肤色相匹配（或使用稍深的色调来假装晒黑）。

小心水母！

虽然没有鲨鱼值得担心，但法国里维埃拉海滩的缺点是水母（美杜塞斯）。到目前为止，最常见的品种是夜光鱼它们的到来是不可预测的，通常成群出现（您可以追踪水母群的每日位置在这张地图上）。许多私人海滩都有网来阻挡它们，但公共海滩很少有这样的保护。

它们漂浮在靠近水面的位置，如果您在游泳时戴上面罩，它们的紫色很容易被发现。虽然除了罕见的过敏反应外不会致命，但水母蜇伤可能会非常痛苦，而且疤痕可能会持续数月。

在前往海滩之前，先在药房买一小瓶便宜的解毒剂。随身携带它可以让您安心，并在水母侵扰的不幸事件中做好准备。如果您真的很担心，当地药店出售一种名为 Medusyl 的产品，该产品被发现可以通过防止触手结合来防止水母蜇伤。它还可以用作防晒霜。

如果您被蜇伤，最好前往最近的救生员/急救站，因为救生员配备了解毒剂。即使是私人海滩上的救生员也会给你治疗霜，无论你是否是海滩的顾客。不要尝试用淡水清洗刺痛，这只会使情况恶化。更有效的现场处理方法是将该区域浸泡在盐水中，然后用砾石擦拭以去除毒刺。将患处浸入您能承受的热水中也很有效。如果您碰巧有镊子，可以尝试用它们移除毒刺。与神话相反，在蜇伤处撒尿是没有用的。

如果你想了解更多关于水母的知识， 摩纳哥海洋博物馆的网站上有很多关于水母的有趣信息。

安排您的旅行

在法国里维埃拉的大部分地区，六月、七月和八月在海滩度过一天意味着要么浪费时间在公共海滩上寻找停车位和无人认领的位置，要么花钱进入私人度假村。因此，如果您的日程安排允许，我们建议您计划五月或九月的旅行，那时天气仍然很好，但孩子们都在上学，海滩也不那么拥挤。

请记住，大多数私人海滩都会在十月份关闭，收拾行李迎接这个季节。然而，蔚蓝海岸的 30 个海滩仍然全年开放。这包括美丽海岸海滩和蓝色海滩沿着英国大道 在 Nice 中，以及埃克兰和戈兰海滩克鲁瓦塞特大道上 在戛纳。

查看我们的指南 气候、海水温度以及如何选择游览时间。

Don’t Get Fined!

There are a couple of things that can get you fined at many French beaches. Here are the two biggest:

Smoking: Cigarettes are banned on many beaches, including all the ones in Nice. Those who choose to smoke will be subjected to an instant €150 fine.

Souvenirs: The environmental code in France states that taking sand, pebbles or shells from a coastline can cost you a fine of up to €1,500 — and this is policed!

Now that you know all about French beaches, here’s our list of the best beaches on the French Riviera, and the best beach clubs of Saint-Tropez。