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Estérel 完整指南
Massif de l'Estérel 是一片由红色落基山脉组成的大型自然区域，位于 戛纳电影节 和 圣特罗佩，位于法国里维埃拉的西侧。代表地块的红色悬崖和山脉从海岸陡峭地升起，是世界上最令人惊叹的自然现象之一。
这座占地32000公顷的低海拔火山山脉，拥有红色斑岩悬崖，位于地中海沿岸。它覆盖了瓦尔河的东南部，一小部分位于法国滨海阿尔卑斯省。面积达 320 平方公里，其中 130 平方公里为官方保护森林。
The red rock scenery and the far-reaching views make it a particularly interesting region to explore.
L'Estérel 是以仙女 Esterelle 的名字命名的，她迷醉并欺骗了她热心的情人，因此在幻象海岸安家落户。
往返于 戛纳 和 弗雷瑞斯，这个童话般的幻影海岸提供了大自然中最奇怪的插曲之一：血红色的悬崖和海角组成的狂野山体，沙滩或卵石海滩，周围是散乱的斑岩巨石，滚入蔚蓝的大海。这是圣隐士喜欢的浪漫风景 圣奥诺拉 和像这样的邪恶强盗 加斯帕·德·贝斯 felt equally at home.
英俊的加斯帕德，来自伊索勒河畔贝斯的一个资产阶级家庭 他本人就是言情小说中的人物——一位彬彬有礼、慷慨大方的拦路强盗，一位美食美酒的爱好者，一位在艾克斯审判时通过背诵经典段落来取悦陪审团的学者。 荷马 和 阿那克里翁 in Greek. When they hanged him anyway, many a woman wept bitter tears (others wondered where he hid all his booty (it has never been found).
Unfortunately, the virgin cork forests that once hid Gaspard’s band in the Estérel have been repeatedly ravaged by fire. These environmental tragedies were caused by brigands in the form of greedy property developers and their grotesque cement-mixers, who torch protected trees to clear up land for development. They race neck-and-neck with the forestry service’s gallant attempts to reforest the arid mountain with drought and disease-resilient pines and ilexes.
Come in the spring, when wild flowers ignite this Fauvist volcanic fairyland. In summer, the internal roads and hiking trails are often closed to lower the risk of accidental fires.
埃斯特雷尔高原 (Massif de l'Estérel) 有以下几个特征：
沿海路
沿着埃斯特雷尔高原南部边界的海岸公路是法国风景最优美的海岸公路之一。之间 曼德琉·拉·纳普尔 和 圣拉斐尔其中最美丽的是，一侧是埃斯特雷尔高原 (Massif de l'Estérel) 的红色山脉，另一侧是海湾和海滩。 （从曼德琉向东的路段 戛纳电影节 is rather commercial.)
在许多地方，山体的悬崖延伸到大海，形成被红色岩石包围的小海湾，更多锯齿状的岩石从海中显着地出现。沿着沿海公路，有一些小型度假小镇和海滩（有关这些小镇的指南，请参阅下文），但自然风光才是该地区的一大吸引力。
内陆埃斯特雷尔远足
远离水域，一定要留出时间去探索内陆山丘。 Estérel 地块是徒步旅行的理想场所。您可以在多个地点进入山丘并到达最高峰（您需要徒步才能到达最高点），每个地点都有自己的景点，大多数都可以欣赏到沿着海岸和地中海延伸的令人印象深刻的景色。
埃斯特雷尔高原 (Massif d'Estérel) 内几乎没有什么值得探索的村庄 本身，以及曾经覆盖该地区的大量森林已被人类引起的火灾所摧毁（北面仍有一片森林），但剩下的仍然令人印象深刻。
有几个 为徒步旅行者和越野自行车标记的小径 位于埃斯特雷尔高原 (Massif d'Estérel)，这些是探索该地区的最佳方式。其中最受欢迎的是前往 Cap du Dramont 的那些， 维奈格雷山的顶峰 （地块的最高点），步行至 Cap Roux 观景台 （我们在这里最喜欢的散步）和布拉维特峡谷 位于巴尼奥尔恩福雷 (Bagnols-en-Foret) 北部。
圣佩尔山 附近有一个火山穹顶 曼德琉·拉·纳普尔 和海岸。它有一条轻松通往山顶的路径（圣佩尔山顶有一个观景点和“定向桌”），而特尼山的开阔树木繁茂的山坡 也在附近。
维奈格雷山 是埃斯特雷尔地块的最高点，非常适合徒步旅行。在埃斯特雷尔地区，您可以从很多地方开始徒步旅行，但许多当地人建议徒步前往 Mont Vinaigre。从那里您可以看到森林和海岸的景色。从戛纳到圣特罗佩一路都能看到！您可以驾车前往起点，然后步行约 45 分钟即可到达。 以下是徒步详情。
在夏季，埃斯特雷尔的某些部分可能会因火灾而关闭（因为人类是森林火灾的主要原因）。在秋季和冬季，您需要留意猎人的流弹（不幸的是，除了保护区之外，法国的大多数荒野都是如此）。去之前先检查一下，告知自己 这个网站。
圣卡西安湖
圣卡西安湖 是（拥挤的）海滩的完美替代品。您可以在以下地点租用电动自行车：每人约 70 欧元 摩夫自行车 位于附近的 les Adrets de l'Estérel 镇 去湖边的森林里兜风（只有森林步道，不用开车去危险的路）。
如果您决定享受碧绿的湖水，您也可以决定游泳、骑脚踏船或站立划桨。有租用明轮船、独木舟或皮划艇的地方 湖边还有几家休闲餐厅。
丰杜兰生态保护区
丰杜兰生态保护区 您可以观察到许多不同种类的鸟类、青蛙和乌龟。将您的手机换成双筒望远镜，让自己惊叹于大自然！
储备金可以让您 沿着有标记的小径漫步，位于 43 公顷的自然保护区内，位于西部地区 圣卡西安湖。有一个移动应用程序可以指导您（下载名为“Pistes et Trésors”的应用程序： 苹果商店 和 谷歌游戏 并启动“Cap nature à Fondurane”巡回赛。）请务必穿着舒适的鞋子并携带背包 环保防晒霜（仅氧化锌）、一个可再装水的容器、一份零食、双筒望远镜（如果您想观察野生动物）和一个垃圾袋。由于吸烟者引发了许多野火，因此禁止吸烟。
观景台可让您在完全宁静的环境中探索该地区的动植物物种。已记录的鸟类有 175 种，可以观察到一些最受威胁的物种，如绿头鸭、水鸭、灰鹭、沼泽鹞……
Les Calanques de l’Estérel
Les Calanques de l'Estérel 是岩石海湾和海湾，从 圣拉斐尔 到 曼德琉·拉·纳普尔 然后陡峭地坠入地中海清澈的海水中。
探索雄伟的岩石悬崖和多个野生海湾，其特点是花岗岩的红色与碧蓝的大海形成鲜明对比。它们交通便利，是法国里维埃拉最引人注目的景观之一。许多古代沉船也位于海岸附近的浅水区。
您可以沿着这些令人印象深刻的地层徒步旅行，欣赏地中海的壮丽景色，或者预订乘船游览，从海上欣赏它们。但不要忘记您的浮潜装备，因为您将无法抗拒碧绿的海水。
迷你岛屿和海洋保护区
Estérel 是世界上浮潜或水肺潜水的最佳地点之一。 Cap Roux 海洋保护区，占地 445 公顷 ，位于 圣拉斐尔 和 戛纳电影节, at the foot of the Estérel mountain range. Thanks to the “fishing restriction” that prohibits all types of fishing, this areas has exceptional underwater flora and fauna.
Cap Roux 保护区栖息着许多石斑鱼，幸运的浮潜者或水肺潜水员甚至可能会看到鞭尾黄貂鱼。在水下邂逅项目中：梭鱼、海鳗、石斑鱼、海胆、章鱼、龙虾。轻松潜至30米深度。
导航很简单，因为您在水下岩石山峰周围游泳，而且几乎没有水流。从拉纳普尔港出发时船上的景色 前往鲁角 埃斯特雷尔这些令人难以置信的红色岩石插入地中海的深蓝色之中，其本身就值得欣赏。
在圣拉斐尔附近，您会发现一个名为金岛的小岛 。它距离海岸不远，因此每个人都可以到达，并且是许多水下乐趣的发源地。传说埃尔热在创作《丁丁与黑岛》时就受到了它的启发。
1897 年，一位建筑师成为了 Ile d'Or 的第一位所有者，该岛在拍卖会上仅花费 280 法郎购买（一辆汽油动力标致汽车的价值是这个价格的 20 倍！）。1909 年，该岛成为了 医生/妇科医生 who acquired it (for the equivalent of today’s €200,000.) after the previous owner lost a large sum of money to him in a card game.
然后他宣布自己是主权者 黄金岛之王, created an anthem, currency and stamps for the island, and immediately erected (at great expense) an 18 x 8 meter square tower in red Estérel stone. The tower stood out, as it was built in Saracen architecture, which was unusual in the region (towers were typically round). Over the next few years (before the war started), he hosted many sumptuous parties on the island.
请注意，金岛是私人的，拥有它的家庭仍然会在夏天在那里度假。事实上，如果您看到塔顶飘扬着一面旗帜，则表明该塔目前有人居住。
在附近（稍远一点的西边），您会发现更多这样的小岩石岛屿。这些来自圣拉斐尔细沙滩的深海是一个令人难以置信的水下游乐场。海狮岛周围一半的潜水点 发现于白色沙床上方相当浅（约 40 米）且清澈的水中。除了特别美丽的水下拱门外，水下 10 米处还有两尊雕像，一尊圣母玛利亚和一尊美人鱼雕像。
Towns of the Estérel
沿海有几个风景如画的小镇。查看标志性里维埃拉每个城镇的指南：
想知道如何前往埃斯特雷尔及其沿海城镇？ 查看 我们的指南：前往埃斯特雷尔地区的方式 以及我们推荐的周边旅行。
