A solo media hora del ajetreo de la costa de los millonarios se encuentra un paisaje recóndito de ríos cristalinos y cascadas, jacuzzis naturales burbujeantes y lugares maravillosos para hacer snorkel y nadar. Probablemente sean las cascadas más bonitas de toda Francia, pero muy poca gente se aventura por estas colinas salvajes cerca de la Costa Azul, en lugar de ir a la playa.
Cómo minimizar los daños
No hay forma de decírtelo sin andarme con rodeos: la práctica reciente del barranquismo y el baño en los ríos está dañando el equilibrio natural. Degradar la vegetación, dar la vuelta a los guijarros y alterar el agua daña inevitablemente el entorno natural y sus poblaciones de animales y organismos acuáticos. Por eso, no te recomendamos que traigas a niños o adolescentes a estas zonas (llévalos a una de las playas más populares (en su lugar), y sigue la guía que te damos a continuación para ayudar a reducir al mínimo tu impacto.
El futuro depende de cómo te comportes.
No tires nada al río ni ensucies las orillas. Los peces y los animales pequeños pueden atragantarse con los residuos de plástico y los cigarrillos tirados.
No te pongas protectores solares químicos, que envenenan y matan a las tortugas, las ranas, los peces y sus huevos. (Más información aquí.) Una marca de protectores solares seguros y saludables que se vende mucho es Protectores solares Alga Maris de Biarritz (se puede comprar en farmacias).
Evita caminar por el agua, ya que podrías aplastar huevos y animales diminutos. De hecho, el lecho del río alberga durante todo el año peces en época de desove, ranas, reptiles y larvas de insectos. Estas últimas son la principal fuente de alimento para los peces y los cangrejos de río autóctonos, cuya población está disminuyendo drásticamente debido a la intervención humana. Muchas criaturas viven, desovan o se refugian bajo las piedras, y pueden acabar aplastadas cuando la gente camina por el agua.
Procura no hacer ruido cuando estés en espacios naturales y diles a tus hijos que sean respetuosos y se mantengan en silencio. Los cañones y los ríos también son el hábitat de aves muy particulares y de mamíferos poco comunes. Los humanos se adentran en estas zonas demasiado pronto durante su época de cría y el ruido altera sus ciclos reproductivos, lo que provoca que estas importantes especies estén en declive.
Los mejores lugares para nadar en la naturaleza Áreas
Ten en cuenta que muchos de los ríos están embalsados para producir energía hidroeléctrica y que EDF puede soltar de repente grandes cantidades de agua de vez en cuando, lo que crea olas peligrosas y hace que no sea seguro estar en el río. Puedes consultar en las oficinas de turismo para obtener más detalles sobre cuándo ocurre esto. Asegúrate de llevar calzado impermeable que no se te salga en aguas de corriente rápida (las chanclas no sirven). También hay serpientes en los ríos: mantente alejado y no las toques ni las hagas daño.
Clue d’Aiglun
El más espectacular de estos parques acuáticos es el Clue d’Aiglun , una de las más conocidas de las Clues de la Alta Provenza, una serie de gargantas situadas en las colinas al norte de Cannes.
Aquí, el agua que baja de los Alpes ha esculpido innumerables grutas y pasadizos rocosos en la piedra caliza blanca. Las águilas que planean en el cielo y el aroma de los pinos te dan la bienvenida al llegar al espectacular puente de carretera que cruza el desfiladero.
Muy abajo, el río Estéron ha abierto una hendidura plateada en la ladera de la montaña y desemboca en una sucesión de tentadoras pozas de agua azul. Un sendero desciende a través de la árida maleza hasta el oasis que hay más abajo. Allí encontrarás salientes de mármol blanco perfectos para hacer un picnic y zambullirte en estas enormes cuencas de agua cristalina de montaña.
Remontar el río, hasta donde se estrecha entre altos acantilados, es sin duda mucho más aventurero. Ponte tus sandalias de agua para una buena sesión de escalada acuática, hasta el corazón del pista en sí mismo. El agua brota y retumba cada vez con más fuerza a medida que nadas río arriba contra la corriente, y verás cómo se filtran haces de luz desde el techo alto, mientras el canal se hace más profundo y el agua se agita.
Más información sobre la ruta de senderismo de Clue d’Aiglun.
Gorges du Loup
En el espeso bosque que hay bajo las perfumerías de Grasse se encuentran las famosas Gorges du Loup . En las espectaculares Gorges du Loup, el río se precipita sobre rocas, atravesando estrechos cañones y desfiladeros. Es un paraíso para adolescentes y jóvenes adultos, y a los adictos a la adrenalina les encantará saltar desde las rocas y deslizarse por los toboganes naturales.
Aquí encontrarás numerosas cascadas y pozas profundas, además de algunos saltos altos muy conocidos. Desde Pont-du-Loup Las mejores piscinas están a 2 km río arriba por la carretera (D3), justo al salir del primer túnel y 300 m antes de la Cascada de Courmes . Hay varios sitios por donde se puede acceder al río, pero el más fácil (y el más popular) es por detrás de Pastelería Florian en Pont du Loup .
Ve temprano para encontrar sitio para aparcar, ya que los aparcamientos se llenan rápido, pero no te desanimes, porque suele haber espacio suficiente para que todo el mundo pueda disfrutar del río. Cuanto más te alejes de la fábrica de dulces por el sendero, menos gente habrá. Y cuando vuelvas, puedes darte un capricho con algo rico de la confitería.
Hacia el oeste hay senderos a orillas del río Siagne debajo del bonito pueblecito de St-Cézaire . Desde el pueblo, un estrecho sendero baja hasta el río, donde el agua cristalina espera a los excursionistas acalorados junto a una pequeña cascada.
El puente de Pont des Tuves , construido en 1802, tiene vistas al río Siagne y es un lugar pintoresco desde donde zambullirse en el agua. Para llegar a este puente, tienes que salir del pueblo de St-Cézaire y bajarás hasta el río Siagne, siguiéndolo a través de un bosque de robles centenarios. Tras unos 45 minutos a pie, te verás rodeado de belleza: el puente de Tuves, la cascada, una pequeña y encantadora playa, y numerosas ruinas que dan testimonio de la intensa actividad agrícola de épocas pasadas.
Para ir a nadar a las Gorges du Loup (en Pont-du-Loup), empieza en el pueblo de Pont-du-Loup y sube por el sendero que hay detrás de la Confiserie Florian. Cuanto más subas, más bonito será el paisaje y más impresionantes serán las cascadas. Tardas unos 10 minutos en llegar a las primeras zonas tranquilas para relajarte junto al agua, y 45 minutos en llegar a las preciosas pozas y cascadas que hay río arriba del segundo puente peatonal. El camino es empinado (no lo recomiendo para niños pequeños) y el agua está fría y tiene corriente, así que ten cuidado.
Aparcar es todo un reto en las Gorges du Loup y en Pont-du-Loup. Por favor, asegúrate de respetar las zonas de aparcamiento oficialmente señalizadas.
Más información sobre la ruta de senderismo del Pont des Tuves.
Parque de Estéron y playa de Roquestéron
El río Estéron , con sus aguas cristalinas de un verde impresionante, es un lugar donde disfrutar de un montón de placeres. Fluye por su cauce, a veces tranquilamente, otras con más fuerza, y te ofrece momentos muy divertidos nadando en sus amplios y tranquilos remansos, que parecen piscinas, disfrutando de un masaje revitalizante en sus “jacuzzis”, tirándote de cabeza desde las rocas de las orillas e incluso practicando piragüismo y kayak.
En un recorrido de más de 40 millas (65 km), el Estéron serpentea por un valle con un rico pasado cultural y te lleva a pueblos pintorescos como Saint Auban , Briançonnet , Gars , y Les Mujouls .
“La ”playa de Roquestéron» es el lugar perfecto para extender tu mantel a cuadros y hacer un pícnic con la familia o los amigos. Se llega muy fácilmente al río desde el aparcamiento, ¡lo cual es muy práctico cuando llevas neveras portátiles!
Los más valientes pueden darse un chapuzón, mientras que los que no son muy de agua pueden aprovechar un terreno ideal para jugar a la petanca (boules).
Más información sobre la playa de Roquesteron y el parque de Estéron.
Más ríos para bañarse
Clue de Pierrefeu
Río abajo desde Aiglun, justo después del pueblo de Roquesteron en la antigua frontera entre Francia y Saboya, Clue de Pierrefeu Es un arroyo más tranquilo que discurre por un bosque mágico con varios cañones. Los helechos que cuelgan de las ramas te dan sombra del sol abrasador y los suaves desniveles rocosos desembocan en pequeñas pozas perfectas para bañarse, ideales para los niños.
El Cañón de Riolan
Seguí bajando hasta otro afluente, el Riolan , para un chapuzón aún más increíble. Primero seguí un antiguo canal de molino, excavado en el acantilado, y luego nadé por un canal de color aguamarina hasta llegar a una serie de cuevas y cañones. De la roca se han esculpido cámaras lisas y pulidas, que acaban desembocando en una cascada cubierta de musgo, que brilla con incrustaciones de calcio.
Fanghetto
En el río Roya, en Fanghetto, hay piscinas naturales formadas por cascadas , en un estrecho canal situado debajo de un puente romano, en la frontera con Italia. Hay pozas y una playa de guijarros ideal para los niños. Sube hacia el pueblo y encontrarás un sendero a la izquierda; es un agradable paseo que te lleva hasta el desfiladero de Audin, muy bien escondido. , que tiene pozas profundas de agua verde y cristalina.
Arroyo del Planfaé
A los pies de las colinas que rodean el pueblo de Sospel Encontrarás una playa de guijarros suaves, en medio de la nada, rodeada de flora silvestre y de la tranquilidad de las aguas del arroyo Planfaé, con sus numerosas rutas ideales para practicar barranquismo. El Planfaé crea una serie de espectaculares cascadas y pozas cubiertas de musgo en un valle boscoso y apartado. Con su vegetación frondosa y salvaje, es un lugar encantador para darte un chapuzón en plena naturaleza.
Barranco de Redebraus
El barranco de Redebraus está más abajo en el valle y tiene una cascada idílica, con un pequeño salto a una poza de agua cristalina (está a 10 minutos andando río arriba desde Touët-de-l’Escarène (en la D2204).
Desfiladero del Suquet
Si sigues la D2565 a lo largo del río Vesubie, pasarás por Le Suquet . Justo después de la posada local (o ‘auberge’), cruza el río a vado y encontrarás un arroyo que se adentra en un espectacular desfiladero estrecho. Hay una poza profunda en una enorme cavidad que parece una catedral, con un largo tobogán que baja desde arriba. La misma carretera también pasa cerca de una cascada impresionante, alta y cubierta de musgo, en la base del valle de Peïra, cerca de St-Jean-la-Rivière.
Sillans-la-Cascade
Sillans-la-Cascade es quizás la joya de las cascadas de la Provenza. Sigue el pequeño arroyo Bresque por el sendero señalizado y déjate sorprender al ver cómo se precipita en un gran oasis de aguas opalinas rodeado de palmeras. La poza principal está oficialmente cerrada por riesgo de desprendimientos (aunque los de aquí se bañan de todas formas), pero encontrarás más pozas de un azul lechoso en el bosque río abajo, además de otra cascada.
Dónde comer
Esta región tan poco poblada cuenta con pueblos «nidos de águila», construidos hace mucho tiempo para vigilar y defender rutas y territorios clave.
Cerca de Sigale , en un saliente elevado sobre el río Riolan, es uno de los mejores. Las dos torres medievales, vestigios de las antiguas fortificaciones, se alzan sobre el pueblo en el extremo sur, con vistas al valle. Es un sitio estupendo para tomarte un aperitivo al atardecer en el único bar que hay, un lugar donde compartir historias después de un día de baño.
Otra opción es llevarte comida y hacer un pícnic. Asegúrate de llevarte una bolsa para la basura, ya que no hay papeleras, así que tendrás que llevarte la basura contigo de vuelta. Si te pillan tirando basura al suelo (¡qué vergüenza!), te podrían poner una multa muy elevada, y los lugareños no dudarán en denunciarte.
Dónde dormir
Hay muchos sitios donde alojarse con un ambiente informal, incluso en esta región tan apartada. Lo mejor es que busques un bed & breakfast, una casa rural o un pequeño hotel en algún pueblo cercano (echa un vistazo a Google Maps para ver las opciones). Si prefieres un hotel de verdad, tampoco están lejos (busca a lo largo de la costa): nunca hay un hotel de 5 estrellas a más de 40 minutos en coche de cualquiera de estos lugares para bañarse en el río.
No intentes acampar en cualquier sitio, ya que los vecinos podrían denunciarte y los servicios del parque podrían echarte o multarte. Si quieres acampar, tendrás que hacerlo en una zona habilitada para ello (busca “Camping” en Google Maps y reserva tu estancia con antelación).
Más información: «Wild Swimming France», de Daniel Start recoge información sobre más de 750 lugares para nadar por toda Francia. Para más información y detalles sobre la seguridad al nadar en aguas naturales, visita wildswimming.co.uk ```
