A Riviera Francesa fica no sopé dos Alpes franceses e está repleta de fantásticos percursos de caminhada para todos os níveis de preparação física. Aqui estão as melhores caminhadas:
St-Raphael: Montanhas do Esterel
| Percurso recomendado: Passeio por Dramont Locais a visitar: A Baía de Agay e o Maciço do Esterel, que abrangem belas paisagens marítimas e montanhosas Comprimento: 4,39 quilómetros Partida de: Port du Poussai, Saint-Raphaël Nível: Fácil Duração: Cerca de 1 hora e 30 minutos Como chegar lá: Vai de carro ou apanha o comboio até à estação de Le Dramont e, a partir daí, segue a pé. Site: Site oficial com informações sobre os percursos e como chegar |
Uma das mais belas atrações naturais da Riviera Francesa é o Maciço do Esterel. Trata-se de uma cordilheira costeira de rochas vermelhas que serve de pano de fundo a esta região pitoresca. Está situada numa zona vulcânica entre a costa do Mediterrâneo e a Provença, abrangendo 32 000 hectares. Aqui podes desfrutar de uma experiência de montanha a poucos passos de uma praia tranquila. (Dá uma vista de olhos no nosso guia completo guia da região de Esterel).
O maciço do Esterel oferece uma floresta perfumada, protegida e cheia de vida para quem gosta de passear. Esta zona proporciona uma vista magnífica e tem imensas atividades de lazer: caminhadas e passeios a cavalo, BTT, escalada, etc. Os veículos podem circular em cerca de 42 quilómetros de estradas, e há percursos para BTT (100 quilómetros de percursos sinalizados), passeios a cavalo (100 quilómetros de trilhos para cavalgadas) e caminhadas (40 quilómetros de trilhos pedestres) à disposição dos exploradores.
Há vários locais onde podes começar a escalar o Maciço e chegar aos picos mais altos — por vezes, é preciso dar um pequeno passeio para chegar aos pontos mais altos — e cada um tem os seus próprios encantos. A maioria oferece vistas espetaculares que se estendem ao longo da costa e sobre o Mediterrâneo.
Os trilhos nestes locais estão sinalizados para caminhantes e ciclistas de todo-o-terreno. Estes trilhos são a melhor forma de explorar a zona. Entre os favoritos estão os do Cap du Dramont, o cume do Mont Vignaire (o ponto mais alto), o passeio até ao miradouro do Cap Roux e as Gargantas do Blavet em Begnoi-en-Forêt, mais a norte.
A estrada que acompanha a costa fica na parte sul do Esterel e é um dos percursos panorâmicos do sul de França. Há muitos locais onde o mar e as falésias se encontram, com pequenas enseadas de rochas vermelhas à beira-mar e rochas mais escarpadas que se abrem de forma espetacular para o mar. Ao longo do percurso, encontras algumas pequenas vilas e praias, como a praia de Dramont, com paisagens de cortar a respiração.
Como grande parte do próprio Maciço de Esterel é coberta por uma densa floresta, existe um risco muito real de incêndios florestais e todos os tipos de fogueiras ao ar livre são proibidos durante todo o ano.
Mercantour: Parque Natural
| Percurso recomendado: Fontanalba Heights Locais a visitar: Vale das Maravilhas, com antigas gravuras em pedra Comprimento: 6,6 quilómetros Partida de: Lacs Jumeaux Nível: Médio Duração: 2 horas e 30 minutos Como chegar lá: Vais ter de ir de carro. São cerca de 90 minutos de carro a partir de Nice, passando em parte pela Itália (por isso, traz o teu passaporte, por via das dúvidas). A partir de Menton, são 1 hora e 15 minutos de carro. Site: Site oficial |
A extraordinária riqueza da fauna e flora selvagens está presente por todo o lado no Parque Nacional do Mercantour, com o seu magnífico cenário entre o mar e as montanhas. Os caminhantes vão ser recebidos por camurças, cabras-montesas, marmotas, águias e abutres-barbudos enquanto percorrem esta vasta região natural.
Aqui há 600 km de percursos sinalizados. Com seis vales que se estendem a partir do maciço principal do Mercantour, há uma vasta escolha de percursos. Podes subir colos como o Col du Barn ou fazer caminhadas mais fáceis por desfiladeiros como as Gorges de Daluis ou à volta de lagos alpinos.
Um dos locais a visitar no Parque do Mercantour é o Vale das Maravilhas, situado entre os 1900 m e os 2700 m de altitude e com uma extensão de 17 quilómetros. É aqui que podes ver pinturas rupestres antigas e petróglifos ao longo de um percurso que atravessa uma paisagem magnífica, rica em depósitos minerais e vegetação.
Outro sítio fantástico é o lago Allos, uma maravilha natural verdadeiramente deslumbrante. É o resultado do derretimento de um glaciar há muito tempo e o lago está rodeado por cinco picos de arenito, aninhado no sopé de um dos picos mais altos do Mercantour.
Há também a Montanha Pelat, conhecida por ser um dos percursos mais fáceis para os alpinistas nos Alpes. Os seus picos chegam aos 3000 m e oferecem uma vista panorâmica de 360° sobre as áreas que rodeiam as alturas do Mercantour.
Cap d’Ail ou Mónaco: Tête de Chien
| Percurso recomendado: De Cap d’Ail a La Turbie, passando pelo Boulevard Tête de Chien Locais a visitar: Vistas incríveis de Cap d’Ail e do Mónaco Comprimento: 5,1 quilómetros Partida de: Cap d’Ail (também acessível a partir do Mónaco) Nível: Fácil Duração: 1 hora e 15 minutos Como chegar lá: Vem de carro ou de comboio pela estação da SNCF de Cap d’Ail, que fica um pouco mais a jusante do centro da cidade. Também podes chegar lá a partir do Mónaco. Site: Site oficial |
Desde o centro de Cap d’Ail até à colina acima, a caminho de Tête de Chien, tem provavelmente uma das vistas mais espetaculares da Riviera Francesa. O mar, as montanhas e as moradias luxuosas que rodeiam a zona proporcionam a todos os caminhantes um cenário emocionante e inesquecível.
Os trilhos estão totalmente rodeados pela natureza, com cactos, flores exóticas e ervas silvestres como a lavanda, que tornam a subida agradável para todos. As falésias de calcário branco erguem-se sobre o caminho ventoso à medida que te aproximas dos picos da Tête de Chien. Isso leva-te a uma vista encantadora do mar e a magníficas paisagens costeiras. As paisagens impressionantes incluem todo o Mónaco, o Cap d’Ail, o Cap Ferrat, Menton e, num dia muito claro e ensolarado, até Antibes e a Itália.
A partir do parque de estacionamento central de Cap d’Ail, sobe pelo Chemin des Mimosas, que se junta à estrada intermédia da Corniche; atravessa-a no semáforo e segue para cima em frente à “estrada romana”, uma pequena rua sem saída asfaltada que faz fronteira com um bairro residencial.
Atravessa a estrada um pouco mais acima (passagem sem proteções) para encontrares um troço autêntico da estrada romana que leva a um percurso de maquetes. Continua a subida por um trilho que volta a cortar a mesma estrada (tem cuidado) para contornares as falésias de Loubière até ao topo da Cabeça do Cão (550 metros), que ocupa o extremo sul do planalto delimitado pelas ruínas de uma via coberta.
Contorna o forte ocupado pela CNET (574 metros) por uma pequena estrada na encosta ocidental e segue por um trilho recente traçado na encosta oriental, acima do Mónaco; perdes altitude rapidamente graças às muitas curvas e escadas esculpidas na falésia íngreme, à medida que te aproximas das primeiras moradias do bairro de Bautugan. Uma estrada estreita e íngreme desce por ali até ao cemitério (escadas); chega rapidamente ao cruzamento e ao centro de Cap d’Ail pela rota de subida.
Èze: O Caminho de Nietzsche
| Locais a visitar: Vistas para o mar a partir da aldeia medieval de Èze, no topo da colina Comprimento: 1,2 quilómetros Partida de: Vê as instruções detalhadas Nível: Fácil Duração: Demora entre 1 hora e 90 minutos a subir de Èze-Sur-Mer até à aldeia de Èze, e cerca de 45 minutos a descer. Como chegar lá: Vai de carro ou de comboio até Èze-Sur-Mer. Se quiseres começar na aldeia de Èze, podes apanhar um autocarro na estação de comboio ou estacionar na entrada da aldeia de Èze. Site: Site oficial |
O Chemin de Nietzsche, em Èze, é ótimo se quiseres fazer uma caminhada fácil, mas cansativa, a subir, enquanto aprecias belas vistas sobre o mar a partir do alto. A caminhada de ida e volta por este antigo caminho de mulas, a 427 metros de altitude, demora cerca de três horas e, em alguns troços, é rochosa e bastante exigente, embora não seja um problema para quem estiver em boa forma física. Mas o que realmente te deixa sem fôlego é a onda de emoção que parece levar-te e elevar-te, especialmente na descida, quando a costa se revela e surge diretamente das formações rochosas de calcário.
O percurso liga Èze-sur-Mer (na estrada principal, por cima da praia) à pitoresca aldeia de Èze, no topo da colina. Podes começar o teu percurso mesmo em frente à estação ferroviária de Èze-sur-Mer, onde há muitos sítios para estacionar o carro, ou começar na aldeia de Èze e descer até à praia (para chegares à praia, tens de passar pelo túnel por baixo da estrada, acessível pelo lado norte da estrada, junto à agência imobiliária).
A subida até à aldeia de Èze demora cerca de uma hora (ou 40 minutos na descida), se fores um caminhante mais determinado, ou cerca de uma hora e meia, se optares por um ritmo mais descontraído. É sem dúvida um dos percursos mais exigentes da região, com a sua inclinação acentuada e as muitas escadas, mas todo esse esforço faz com que as vistas no topo sejam ainda mais gratificantes.
Se desceste a pé, é boa ideia, pelo menos no verão, trazeres um fato de banho, porque vais querer refrescar-te nas ondas suaves. A subida de volta é íngreme em algumas partes, e as falésias que pareciam gigantes amigáveis na descida agora parecem um pouco intimidantes, mas se não te apetecer uma aventura de ida e volta, podes apanhar um autocarro em qualquer direção.
Dá uma olhadela no nosso guia completo do Caminho de Nietzsche.
Dicas para caminhantes e alpinistas
- Usa o calçado adequado para teres melhor aderência e evitares escorregar.
- Leva bastante água e protetor solar também, porque o caminho está, em muitos sítios, exposto ao sol forte do verão.
- Começa cedo ou mais tarde durante o dia para evitar o sol mais forte da tarde (por volta das 10h30 às 16h30 no verão).
