Parancsikonok
Folyók és vad úszóhelyek
Only half an hour from the hustle and bustle of the millionaires’ coast is a remote landscape of clear rivers and water chutes, bubbling natural Jacuzzis and wonderful places for snorkeling and swimming. These are probably the most beautiful cascades in all of France, but far fewer people venture into these wild hills near the Côte d’Azur, versus hitting the beach.
How to Minimize Damage
Nincs cukorbevonatú módja annak, hogy ezt elmondhassuk: a kanyonozás és a folyókban való úszás közelmúltbeli gyakorlata károsítja a természetes egyensúlyt. A növényzet leromlása, a kavicsozás, a víz zavarása elkerülhetetlenül károsítja a természeti környezetet, állat- és vízi populációit. Emiatt nem javasoljuk, hogy gyerekeket vagy tinédzsereket hozzon ezekre a területekre (vigye őket ide one of the popular beaches instead), and please follow the below guide, to help minimize your impact.
The future depends on your behavior.
Ne dobjon semmit a folyóba, és ne szennyezze be a folyó szélét. Fish and small animals can choke on discarded plastic and cigarettes.
Do not wear chemical sunscreens, which poison and kill turtles, frogs, fish, and their eggs. (További információ itt.) A widely-sold safe and healthy sunscreen brand is Biarritz Alga Maris fényvédők (available in pharmacies).
Kerülje a vízben való sétát, mert összetörheti a tojásokat és az apró állatokat. Valójában a mederben egész évben ívó halak, békák, hüllők és rovarlárvák találhatók. Ez utóbbiak a halak és az őshonos rákok fő táplálékforrásai, amelyek mindegyike az emberi beavatkozás miatt meredeken csökken. Sok lény él, ívik vagy menedéket keres a kövek alatt, és összetörhetik őket, amikor az emberek a vízben járnak.
Ügyeljen arra, hogy ne legyen zajos a természeti területeken, és mondja el gyermekeinek, hogy legyenek tisztelettudóak és csendesek. A kanyonok és folyók különleges madarak és ritka emlősök területei is. Az emberek a szaporodási időszakban túl korán szállnak le ezekre a területekre, és a zajos légkör megzavarja szaporodási ciklusukat, ami e fontos fajok hanyatlását okozza.
A legjobb vadúszás Területek
Ne feledje, hogy sok folyót vízerőmű miatt duzzasztottak, és az EDF időnként hirtelen nagy mennyiségű vizet bocsáthat ki, veszélyes hullámokat hozva létre, így nem biztonságos a folyóban tartózkodni. Ennek időpontjáról az idegenforgalmi irodákban tájékozódhat. Ügyeljen arra, hogy vízálló cipőt viseljen, amely nem csúszik le a gyorsan folyó vízben (a papucs nem vágja meg). Kígyók is vannak a folyókban – maradj távol, és ne érintsd meg vagy bántsd őket.
Clue d’Aiglun

A vízi játszóterek közül a legdrámaibb a Clue d'Aiglun , az egyik legismertebb a Clues de Haute Provence, egy sor szurdok a dombokon északra. Cannes.
Here, water flowing down from the Alps mountains has sculpted countless grottoes and rock passages in the white limestone. Soaring buzzards and the scent of pines greet you as you arrive at the spectacular road bridge which spans the gorge.
Messze lent az Estéron folyó ezüstös hasadékot vágott át a hegyoldalon, és csábító azúrkék medencék sorában emelkedik ki. Egy ösvény vezet le a száraz bozóton keresztül a lenti oázisba. Ott fehér márvány párkányokat talál, amelyek tökéletesek piknikezéshez és búvárkodáshoz a kristálytiszta hegyi vizek hatalmas medencéiben.
Felfelé haladva, ahol a folyó magas sziklák között szűkül, határozottan kalandosabb. Vedd fel aqua-szandálodat, ha komoly víziszirmelésre vágysz, a szívébe nyom maga. A víz egyre hangosabban csobog és mennydörög, ahogy az áramlással szemben úszik az áramlással szemben, és észre fogod venni, hogy fénytengelyek szűrődnek le a magas tetőről, és ahogy a csatorna mélyül és a víz felkavar.
További információ a Clue d'Aiglun túráról.
Gorges du Loup
Grasse parfümériái alatt sűrű erdőben található a híres Gorges du Loup . A drámai Gorges du Loup, a folyó sziklák felett zuhan át, keskeny kanyonokon és nyomokon keresztül. Ez a tinik és a fiatal felnőttek paradicsoma, és az adrenalinfüggők imádni fognak a sziklákról leugrálni és lecsúszni a természetes szánkókon.
Itt számos vízesés és mély medence, valamint néhány jól ismert magasugrás található. Pont-du-Loupból a legjobb medencék a folyásiránnyal szemben 2 km-re vannak az út mentén (D3), éppen akkor, amikor az első közúti alagút felbukkan, és 300 méterrel a Cascade de Courmes előtt . Több hely is elérhető a folyóhoz, de a legegyszerűbb (és legnépszerűbb) hátulról Flórián confiserie Pont du Loupban .
Menjen korán parkolóhelyet keresni, mivel a parkolók zsúfolttá válnak, de ne keseredjenek el, mivel általában van elég hely, hogy mindenki elterüljön a folyón. Minél tovább sétál az ösvényen az édesgyártól távolabb, annál kevesebb ember van. És ha visszajössz, kényeztetheted magad valami finomsággal a cukrászdából.
Nyugaton a Siagne folyó mentén folyóparti séták találhatók az aranyos St-Cézaire falu alatt . From the village, a narrow footpath leads down to the river where the crystal-clear water awaits overheated hikers next to a small waterfall.
A Pont des Tuves híd 1802-ben épült, a Siagne-folyóra néz, és festői hely a vízbe merüléshez. A híd eléréséhez el kell hagynia St-Cézaire falut and descend to the Siagne River, following it through a forest of centuries-old oaks. After about 45 minutes on foot, you will be surrounded by beauty: the Tuves bridge, the waterfall, a small and charming beach, many ruins that serve as testament to substantial farming activity in eras past.
To go swimming in the Gorges du Loup (at Pont-du-Loup), start from the village of Pont-du-Loup and hike up the path behind the Confiserie Florian. The further up you go, the prettier the surroundings and the more impressive the waterfalls become. It takes about 10 minutes to reach the first quiet waterside lounging areas, and 45 minutes to reach the beautiful pools and waterfalls that are upstream from the second footbridge. The path is steep (definitely not recommended for young children) and the water is cold and rough, so be careful.
A Parkolás kihívást jelent a Gorges du Loupban és a Pont-du-Loupban. Kérjük, ügyeljen a hivatalosan kijelölt parkolóhelyek betartására.
További információ a Pont des Tuves túráról.
Estéron Park és Roquestéron strand
Az Estéron folyó A figyelemre méltó zöld tiszta vizével számos öröm játszótere. A medrében folyik, hol nyugodtan, hol lendületesen, és nagyon élvezetes pillanatokat kínál széles, nyugodt, medenceszerű medencéiben úszva, „jakuzzijában” éltető masszázst élve át, a partok szikláiról lemerül, sőt kenu és kajak.
A több mint 40 mérföldes (65 km-es) utazás során az Estéron egy gazdag kulturális múlttal rendelkező völgyben kanyarog, és olyan festői falvakba vezet, mint például Saint Auban. , Briançonnet , Gars és a Les Mujouls .
A „Roquestéron Beach” tökéletes hely a kockás terítő kiterítésére és a piknikre a családdal vagy a barátokkal. A parkolóból nagyon könnyen megközelíthető a folyó, ami hűtők szállításánál egészen kényelmes!
The most courageous souls can enjoy a dip, while landlubbers can take advantage of terrain that is perfect for a game of pétanque (boules).
További információ a Roquesteron Beachről és az Estéron Parkról.
További folyók úszáshoz
Clue de Pierrefeu
Aigluntól lefelé, Roquesteron falun túl a régi Franciaország-Savoy határon, Clue de Pierrefeu is a more gentle stream set in a magical woodland with several canyons. Overhanging ferns provide shade from the baking sun and smooth rock slides drop into perfect little bathing pools, ideal for children.
Riolan kanyon
Továbbmentem egy másik mellékfolyóhoz, a Riolanhoz , a még magasztosabb mártáshoz. Először egy régi, a sziklafalból kivágott malom ágát követtem, majd felúsztam egy akvamarin csatornát, mielőtt megérkeztem egy sor barlanghoz és kanyonhoz. Sima csiszolt kamrákat faragtak a sziklából, és ezek végül egy mohával borított zuhatagban bukkannak fel, és megcsillan a berakott kalcium.
Fanghetto
Vízesés medencék vannak a Roya folyón Fanghettónál , egy keskeny csatornában egy római híd alatt az olasz határon. Vannak medencék, valamint egy kavicsos strand a gyermekek számára. Mássz fel a falu felé, és találj egy gyalogutat a bal oldalon, és egy kellemes sétát, amely a jól elrejtett Audin-szurdokba vezet , melynek mély, tiszta zöld vizű medencéi vannak.
Ruisseau du Planfaé
A Sospel városát tartó dombok alatt lágy kavicsos strandot talál a semmi közepén, a vadon élő növényvilágban és a Planfae patak áramlásának nyugalmában, számos kanyonozásra alkalmas útvonalával. A Planfaé látványos, mohákkal szegélyezett vízeséseket és medencéket hoz létre egy távoli, erdős völgyben. Zöld és benőtt, ez egy elvarázsolt környezet egy vad úszáshoz.
Ravin de Redebraus
A Ravin de Redebraus lejjebb van a völgyben, és van egy idilli zuhatag, egy kis ugrással egy tiszta medencébe (10 perces sétára van Touët-de-l'Escarène-től felfelé a D2204-en).
Gorge du Suquet
Ha követi a D2565-ös utat a Vesubie folyó mentén, áthalad Le Suquet-n . Közvetlenül a helyi fogadó (vagy „auberge”) mögött gázoljon át a folyón, és találjon egy patakot, amely egy drámai keskeny szurdokba vezet fel. Van egy mély medence egy hatalmas katedrálisszerű kamrában, felülről hosszú csúszdával. Ugyanez az út egy lenyűgözően magas, mohos sziklavízesés mellett halad el a Peïra-völgy tövében, St-Jean-la-Rivière közelében.
Sillans-la-Cascade
Sillans-la-Cascade talán a Provence-i vízesések ékköve. Kövesse az apró Bresque-patakot a jelzett gyalogúton, és csodálkozzon, ahogy az opálvíz nagyszerű, pálmafákkal szegélyezett oázisába zuhan. A fő medence hivatalosan be van zárva a sziklaomlás veszélye miatt (bár a helyiek amúgy is úsznak), de még több tejeskék medencét találsz az erdőben, és még egy vízesést.
Where to Eat
This sparsely populated region has eagle-nest villages, built long ago to overlook and defend key routes and territories.
Sigale közelében , a Riolan folyó feletti magas kiszögellésen, az egyik legjobb. A két középkori torony, az ókori erődítmények maradványai magasan a falu fölött, déli szélén, a völgyre néznek. Ez egy remek hely egy kora esti aperitif elfogyasztására a magányos bárban, ahol meséket oszthatunk meg egy napos úszás után.
Egy másik lehetőség, hogy ételt hozz magaddal és piknikezzenek. Vigyél magaddal egy zsákot a szemetesedhez, mert nincsenek szemetesedények, így a szemetet vissza kell vinned magaddal. Ha rajtakapják a szemetelést (szégyellje magát!), igen súlyos pénzbírságot kaphat – és a helyiek nem haboznak feljelenteni.

Hol aludj
Még ebben a távoli régióban is számos alkalmi stílusú szállás található. A legjobb megoldás, ha egy közeli faluban keres egy panziót, nyaralóházat vagy egy kis szállodát (a lehetőségekért ellenőrizze a Google Térképet). Ha egy megfelelő szállodát szeretne, azok sincsenek messze (nézzen végig a tengerparton) – egy 5 csillagos szálloda soha nem lehet 40 percnél távolabb autóval a folyók egyikétől.
Ne próbáljon vadtáborozni, mert a helyiek feljelenthetik, és a park szolgáltatásai kilakoltathatják és/vagy megbírságolhatják. Ha kempingezni szeretne, azt egy kijelölt helyen kell megtennie (keresse a Google Maps-en a „Kemping” kifejezést, és előre megbeszélje tartózkodását.)
További irodalom: Wild Swimming France – Daniel Start Franciaországban több mint 750 úszóhelyet dokumentál. További információkért és a vadon élő úszás biztonságával kapcsolatos további információkért látogasson el ide wildswimming.co.uk