Rivers & Wild Swimming Spots

Only half an hour from the hustle and bustle of the millionaires’ coast is a remote landscape of clear rivers and water chutes, bubbling natural Jacuzzis and wonderful places for snorkeling and swimming. These are probably the most beautiful cascades in all of France, but far fewer people venture into these wild hills near the Côte d’Azur, versus hitting the beach.

Come ridurre al minimo i danni

Non esiste un modo edulcorato per dirtelo: la recente pratica del canyoning e del nuoto nei fiumi sta danneggiando l'equilibrio naturale. Degradare la vegetazione, ribaltare i ciottoli, disturbare l'acqua danneggia inevitabilmente l'ambiente naturale e le sue popolazioni animali e acquatiche. Per questo motivo sconsigliamo di portare bambini o adolescenti in queste aree (portateli a una delle spiagge popolari invece) e segui la guida seguente per ridurre al minimo l'impatto.

Il futuro dipende dal tuo comportamento.

Non gettare nulla nel fiume e non sporcare le sponde del fiume. Pesci e piccoli animali possono soffocare con la plastica e le sigarette scartate.

Non indossare creme solari chimiche, che avvelenano e uccidono tartarughe, rane, pesci e le loro uova. (Scopri di più qui.) È un marchio di creme solari sicure e salutari ampiamente venduto Filtri solari Biarritz Alga Maris (disponibile in farmacia).

Evita di camminare nell'acqua perché potresti schiacciare uova e piccoli animali. Infatti, il letto del fiume ospita tutto l'anno larve di deposizione delle uova, pesci, rane, rettili e insetti. Questi ultimi sono la principale fonte di cibo per i pesci e i gamberi autoctoni, tutti in forte declino a causa dell’interferenza umana. Molte creature vivono, generano o si rifugiano sotto le pietre e possono essere schiacciate quando gli esseri umani camminano nell'acqua.

Assicurati di non fare rumore mentre ti trovi nelle aree naturali e di' ai tuoi figli di essere rispettosi e silenziosi. I canyon e i fiumi sono anche territorio di uccelli molto particolari oltre che di mammiferi rari. Gli esseri umani scendono in queste aree troppo presto nella stagione riproduttiva e le atmosfere rumorose interrompono i loro cicli riproduttivi, causando il declino di queste importanti specie.

Il miglior nuoto selvaggio le zone

Tieni presente che molti fiumi sono dotati di dighe per l'energia idroelettrica e che l'EDF può rilasciare improvvisamente grandi quantità di acqua di tanto in tanto creando onde pericolose, rendendo pericoloso trovarsi nel fiume. Puoi verificare presso gli uffici turistici per maggiori dettagli sui tempi. Assicurati di indossare scarpe impermeabili che non scivolino via nell'acqua che scorre veloce (le infradito non bastano). Ci sono anche serpenti nei fiumi: stai lontano e non toccarli né ferirli.

Clue d’Aiglun

Il più spettacolare di questi parchi giochi acquatici è il Clue d'Aiglun , uno dei più conosciuti degli Clues de Haute Provence, una serie di gole nelle colline a nord di Cannes.

Here, water flowing down from the Alps mountains has sculpted countless grottoes and rock passages in the white limestone. Soaring buzzards and the scent of pines greet you as you arrive at the spectacular road bridge which spans the gorge.

Molto più in basso, il fiume Esteron ha scavato una fessura argentata nel fianco della montagna ed emerge in una serie di seducenti pozze azzurre. Un sentiero scende attraverso la macchia arida fino all'oasi sottostante. Lì troverai sporgenze di marmo bianco perfette per fare picnic e per tuffarti in questi vasti bacini di acqua cristallina di montagna.

Dirigersi a monte, dove il fiume si restringe tra alte scogliere, è decisamente più avventuroso. Allaccia i tuoi sandali acquatici per una seria arrampicata in acqua, nel cuore del traccia si. L'acqua sgorga e tuona sempre più forte mentre nuoti controcorrente contro corrente e noterai raggi di luce che filtrano dall'alto tetto, mentre il canale si approfondisce e l'acqua ribolle.

Maggiori informazioni sull'escursione Clue d'Aiglun.

Gole del Loup

Nella fitta foresta sotto le profumerie di Grasse si trovano le famose Gorges du Loup . Le spettacolari Gorges du Loup, il fiume precipita sui massi, attraverso stretti canyon e indizi. Questo è il paradiso degli adolescenti e dei giovani adulti e gli amanti dell'adrenalina adoreranno saltare giù dalle rocce e scivolare sugli slittini naturali.

Qui troverai numerose cascate e piscine profonde, nonché alcuni famosi salti alti. Da Pont-du-Loup le piscine migliori si trovano 2 km a monte lungo la strada (D3), proprio all'uscita del primo tunnel stradale e 300 m prima della Cascade de Courmes . Ci sono diversi punti per accedere al fiume, ma il più semplice (e il più popolare) è da dietro Pasticceria Florian a Pont du Loup . 

Vai presto per trovare un parcheggio perché i parcheggi sono affollati, ma non lasciarti scoraggiare, dato che di solito c'è abbastanza spazio perché tutti possano distendersi sul fiume. Più ci si allontana dalla fabbrica di dolciumi, meno persone ci sono. E al tuo ritorno potrai concederti qualcosa di buono dalla pasticceria.

A ovest ci sono passeggiate lungo il fiume Siagne sotto il grazioso villaggio di St-Cézaire . From the village, a narrow footpath leads down to the river where the crystal-clear water awaits overheated hikers next to a small waterfall.

Il ponte Pont des Tuves , costruito nel 1802, si affaccia sul fiume Siagne ed è un luogo pittoresco da cui tuffarsi in acqua. Per raggiungere questo ponte, dovete uscire dal villaggio di St-Cézaire and descend to the Siagne River, following it through a forest of centuries-old oaks. After about 45 minutes on foot, you will be surrounded by beauty: the Tuves bridge, the waterfall, a small and charming beach, many ruins that serve as testament to substantial farming activity in eras past.

To go swimming in the Gorges du Loup (at Pont-du-Loup), start from the village of Pont-du-Loup and hike up the path behind the Confiserie Florian. The further up you go, the prettier the surroundings and the more impressive the waterfalls become. It takes about 10 minutes to reach the first quiet waterside lounging areas, and 45 minutes to reach the beautiful pools and waterfalls that are upstream from the second footbridge. The path is steep (definitely not recommended for young children) and the water is cold and rough, so be careful.

Parcheggiare è una sfida alle Gorges du Loup e a Pont-du-Loup. Assicurati di rispettare i parcheggi ufficialmente designati.

Maggiori informazioni sull'escursione al Pont des Tuves.

Parco Estéron e spiaggia di Roquestéron

Il fiume Esteron , con le sue acque limpide di un verde straordinario, è un parco giochi dai molteplici piaceri. Scorre nel suo letto, a volte con calma, a volte con vigore, e regala momenti molto piacevoli nuotando nelle sue ampie e tranquille vasche a forma di piscina, sperimentando un massaggio tonificante nelle sue "jacuzzi", tuffi dall'alto delle rocce lungo le rive, e persino canoa e kayak.

In un viaggio di oltre 65 km, l'Estéron si snoda attraverso una valle dal ricco passato culturale, conducendovi a villaggi pittoreschi come Saint Auban , Briançonnet , Gars e Les Mujouls .

“Roquestéron Beach” è il luogo perfetto per stendere la tovaglia a quadretti e fare un picnic con la famiglia o gli amici. Il fiume è molto facile da raggiungere dal parcheggio, il che è abbastanza comodo quando si trasportano dei frigoriferi!
The most courageous souls can enjoy a dip, while landlubbers can take advantage of terrain that is perfect for a game of pétanque (boules).

Maggiori informazioni sulla spiaggia di Roquesteron e sul parco dell'Estéron.

Più fiumi balneabili

Clue de Pierrefeu

A valle di Aiglun, appena oltre il villaggio di Roquesteron sull'antico confine franco-sabaudo, Clue de Pierrefeu is a more gentle stream set in a magical woodland with several canyons. Overhanging ferns provide shade from the baking sun and smooth rock slides drop into perfect little bathing pools, ideal for children.

Canyon Riolano

Ho continuato fino a un altro affluente, il Riolan , per un tuffo ancora più sublime. Per prima cosa ho seguito un vecchio mulino, scavato nella parete rocciosa, poi ho nuotato lungo un canale color acquamarina prima di arrivare a una serie di grotte e canyon. Camere lisce e lucide sono state scolpite nella roccia e alla fine emergono in una cascata ricoperta di muschio, scintillante di calcio incrostato.

Fanghetto

Ci sono vasche a cascata sul fiume Roya in località Fanghetto , in uno stretto canale sotto un ponte romano al confine italiano. Sono presenti piscine e una spiaggia di ciottoli per bambini. Salire verso il paese per trovare un sentiero sulla sinistra e una piacevole passeggiata che conduce alla ben nascosta gola di Audin , che ha pozze profonde di acqua verde limpida.

Ruisseau du Planfaé

Sotto le colline che ospitano il paese di Sospel troverai una spiaggia di morbidi ciottoli, in mezzo al nulla, nella flora selvaggia e nella calma dello scorrere del torrente Planfae, con i suoi numerosi percorsi adatti al canyoning. Il Planfaé crea una serie di spettacolari cascate e piscine ricoperte di muschio in una remota valle boscosa. Verdeggiante e ricoperto di vegetazione, questo è un ambiente incantato per una nuotata selvaggia.

Ravin de Redebraus

Il burrone di Redebraus si trova più in basso nella valle e ha una cascata idilliaca, con un piccolo salto in una pozza limpida (è a 10 minuti a piedi a monte di Touët-de-l'Escarène sul D2204).

Gola del Suquet

Se seguite la D2565 lungo il fiume Vesubie, passerete per Le Suquet . Appena oltre la locanda locale (o "auberge"), attraversa il fiume e trova un ruscello che conduce in una spettacolare gola stretta. C'è una piscina profonda in un'enorme camera simile a una cattedrale con un lungo scivolo dall'alto. La stessa strada passa anche nei pressi di una cascata-cascata incredibilmente alta e muschiosa, alla base della valle della Peïra, vicino a St-Jean-la-Rivière.

Sillans-la-Cascade

Sillans-la-Cascade è forse il gioiello delle cascate della Provenza. Segui il minuscolo ruscello Bresque lungo il sentiero segnalato e lasciati stupire mentre precipita in una grande oasi di acqua color opale fiancheggiata da palme. La piscina principale è ufficialmente chiusa a causa del rischio di caduta massi (anche se la gente del posto nuota comunque), ma troverai altre piscine blu lattiginose nei boschi a valle più un'altra cascata.

Dove mangiare

This sparsely populated region has eagle-nest villages, built long ago to overlook and defend key routes and territories.

Nelle vicinanze di Sigale , su un alto sperone sul fiume Riolan, è uno dei migliori. Le due torri medievali, resti delle antiche fortificazioni, svettano alte sopra il paese all'estremità meridionale, dominando la valle. Questo è un bel posto per un aperitivo serale al bar solitario, un posto dove condividere storie dopo una giornata trascorsa nuotando.

Un'altra opzione è portare cibo con te e fare un picnic. Assicurati di portare un sacchetto per la spazzatura, poiché non ci sono bidoni per i rifiuti, quindi dovrai portare la spazzatura con te. Se vieni sorpreso a gettare rifiuti (vergognati!) potresti incorrere in una multa molto salata e la gente del posto non esiterà a denunciarti.

Dove dormire

Ci sono molti posti in cui soggiornare in stile casual, anche in questa remota regione. La soluzione migliore è trovare un bed & breakfast, un alloggio o un piccolo hotel in un villaggio vicino (controlla Google Maps per le opzioni). Se desideri un hotel vero e proprio, anche quelli non sono lontani (guarda lungo la costa): un hotel a 5 stelle non è mai a più di 40 minuti di auto da uno qualsiasi di questi luoghi balneabili sul fiume.

Non provare ad accamparti selvaggiamente, perché la gente del posto potrebbe denunciarti e i servizi del parco potrebbero sfrattarti e/o multarti. Se vuoi campeggiare, dovrai farlo in un'area designata (cerca "Campeggio" su Google Maps e organizza il tuo soggiorno in anticipo).

Ulteriori letture: Wild Swimming Francia di Daniel Start documenta oltre 750 luoghi di nuoto in tutta la Francia. Per ulteriori informazioni e altro sulla sicurezza durante il nuoto selvaggio, visitare wildswimming.co.uk