As melhores caminhadas pela natureza

A Riviera Francesa fica no sopé dos Alpes franceses e está repleta de trilhas fantásticas para todos os níveis de condicionamento físico. Aqui estão as melhores caminhadas:

São Rafael: Serras Esterel

Trilha recomendada: Passeio por Dramont Atrações para ver: Baía de Agay e Maciço Esterel, abrangendo belas paisagens de mar e montanha Comprimento: 4,39 quilômetros Partida de: Port du Poussai, Saint-Raphael Nível: Fácil Duração: Aproximadamente 1 hora e 30 minutos Como chegar lá: Dirija ou pegue o trem até a estação Le Dramont e caminhe de lá. Local na rede Internet: Site oficial com informações e instruções da trilha

Uma das mais belas características naturais da Riviera Francesa é o Maciço de l'Esterel. É uma cordilheira costeira de rochas vermelhas que serve de pano de fundo à pitoresca região. Está situado numa área vulcânica entre a costa do Mediterrâneo e a Provença, abrangendo 32.000 hectares. Aqui você pode ter uma experiência agradável na montanha, a poucos passos da praia tranquila. (Confira nosso completo guia para a região de Esterel).

O maciço do Esterel proporciona uma floresta perfumada, protegida e vibrante para os caminhantes. Esta zona forma uma vista magnífica e dispõe de inúmeras actividades de lazer: caminhadas e passeios a cavalo, BTT, escalada, etc. São permitidos veículos em cerca de 42 quilómetros de estrada, circuitos de BTT (100 quilómetros de circuitos designados de BTT), passeios a cavalo passeios a cavalo (100 quilômetros de trilhas para passeios a cavalo) e caminhadas (40 quilômetros de trilhas para caminhada) estão prontos para os exploradores.

Existem vários locais onde você pode começar a escalar o Maciço e chegar aos picos mais altos – às vezes é necessária uma curta caminhada para chegar aos pontos mais altos – e cada um tem suas atrações. A maioria deles tem vistas espetaculares que se estendem ao longo da costa e através do Mediterrâneo.

As trilhas nos locais são marcadas para caminhantes e ciclistas off-road. Estes caminhos são a melhor forma de explorar a zona. Entre os favoritos estão os de Cap du Dramont, o topo do Mont Vignaire (o ponto mais alto), a caminhada até o mirante de Cap Roux e os desfiladeiros de Blavet em Begnoi-en-Foret, mais ao norte.

A estrada que segue a costa fica na parte sul do Esterel e é um dos caminhos pitorescos do sul da França. Existem muitos locais onde o mar e as falésias se encontram, com pequenas enseadas de rochas vermelhas à volta da água e rochas mais recortadas que se abrem dramaticamente para o mar. Ao longo dos caminhos existem algumas pequenas cidades e praias, como a praia de Dramont com paisagens deslumbrantes.

Com grande parte do próprio Maciço d'Esterel, sendo denso em floresta, existe um perigo muito real de incêndios florestais e todos os tipos de incêndios ao ar livre são proibidos durante todo o ano.

Mercantour: Parque Natural

Trilha recomendada: Colinas de Fontanalba Atrações para ver: Vale das Maravilhas, incluindo antigas esculturas em pedra Comprimento: 6,6 quilômetros Partida de: Lagos Jumeaux Nível: Médio Duração: 2 horas e 30 minutos Como chegar lá: Você precisará dirigir. Fica a cerca de 90 minutos de carro de Nice, passando parcialmente pela Itália (então traga seu passaporte, por precaução). De Menton são 1 hora e 15 minutos de carro. Local na rede Internet: Website oficial

A extraordinária riqueza da fauna e da flora selvagens naturais está presente em todo o Parque Nacional Mercantour, com o seu magnífico cenário entre o mar e as montanhas. Os caminhantes serão recebidos por camurças, cabras montesas, marmotas, águias e abutres barbudos enquanto atravessam a vasta região natural.

Existem 600 km de caminhos sinalizados aqui. Com seis vales que emanam do maciço principal do Mercantour, a escolha de percursos é vasta. Supere colinas como o Col du Barn ou faça caminhadas menos desafiadoras por desfiladeiros como o Gorges de Daluis ou ao redor de lagos alpinos.

Um dos locais a visitar no Parque Mercantour é o Vale das Maravilhas, localizado entre 1900m e 2700m e com uma extensão de 17 quilómetros. Aqui é onde você pode ver antigas pinturas murais e pinturas rupestres ao longo de uma magnífica paisagem de ricos depósitos minerais e vegetação.

Outro ótimo local é o lago Allos, uma maravilha natural verdadeiramente requintada. É produto de uma geleira derretida há muito tempo, e o lago tem cinco picos de arenito ao redor, aninhado no sopé de um dos picos mais altos do Mercantour.

Há também a Montanha Pelat, conhecida por ser uma das trilhas mais fáceis para alpinistas nos Alpes. Seus picos chegam a 3.000m e oferecem uma cena etérea em 360º das áreas que circundam as alturas do Mercantour.

Cabo de Ail ou Mônaco: Tete de Chien

Trilha recomendada: Cap d'Ail para La Turbie até Boulevard Tete de Chien Atrações para ver: Vistas incríveis de Cap d'Ail e Mônaco Comprimento: 5,1 quilômetros Partida de: Cap d'Ail (também acessível a partir de Mônaco) Nível: Fácil Duração: 1 hora e 15 minutos Como chegar lá: Dirija ou pegue o trem pela estação SNCF de Cap d'Ail, localizada um pouco a jusante do centro da cidade. Você também pode chegar lá de Mônaco. Local na rede Internet: Website oficial

Do centro de Cap d'Ail até a colina acima, ir até Tete de Chien é provavelmente uma das vistas mais espetaculares da Riviera Francesa. O mar circundante, as montanhas e as vilas luxuosas encontram todos os caminhantes com paisagens emocionantes e inesquecíveis.

As trilhas são totalmente cercadas pela natureza, com cactos, flores exóticas e ervas silvestres como a lavanda que tornam a subida agradável para todos. As falésias de calcário branco erguem-se sobre a subida ventosa à medida que você se aproxima dos picos de Tete de Chien. Leva a uma vista encantadora sobre o mar e magníficas vistas costeiras. Os cenários impressionantes incluem Mônaco inteiro, Cap d'Ail, Cap Ferrat, Menton e até mesmo Antibes e Itália em um dia muito claro e claro.

Do estacionamento central de Cap d'Ail, suba o Chemin des Mimosas que une a estrada central Corniche; atravessá-la no semáforo e subir em frente à “estrada romana”, um pequeno beco sem saída asfaltado que confina com um conjunto habitacional.

Atravesse a estrada um pouco mais acima (passagem sem segurança) para encontrar um autêntico troço de estrada romana que dá acesso a um circuito de maquetes. Continue a subida por um caminho que corta novamente a mesma estrada (tenha cuidado) para chegar ao longo das falésias de Loubière até ao topo da Cabeça do Cão (550 metros) que ocupa o extremo sul do planalto delimitado pelos restos de um caminho coberto.

Contornar o forte ocupado pela CNET (574 metros) por uma pequena estrada na encosta oeste e encontrar um caminho recente traçado na encosta leste acima do Mónaco; você perde altitude rapidamente graças a muitos laços e escadas escavadas no penhasco ao se aproximar das primeiras vilas do distrito de Bautugan. Uma estrada pequena e íngreme desce até o cemitério (escadas); chegue rapidamente ao cruzamento rodoviário e ao centro de Cap d'Ail pela rota de subida.

Eze: O Caminho Nietzsche

Atrações para ver: Vistas do mar a partir da vila medieval de Èze, no topo de uma colina Comprimento: 1,2 quilômetros Partida de: Veja instruções detalhadas Nível: Fácil Duração: 1 hora a 90 minutos de Èze-Sur-Mer subindo a colina até Eze Village e cerca de 45 minutos de volta. Como chegar lá: Dirija ou pegue o trem para Èze-Sur-Mer. Se você quiser começar em Èze Village, você pode pegar um ônibus na estação de trem ou estacionar na base de Èze Village. Local na rede Internet: Website oficial

O Chemin de Nietzsche em Èze é ótimo se você deseja uma caminhada fácil, mas cansativa, enquanto desfruta de belas vistas do mar de cima. A caminhada de ida e volta pela antiga trilha de mulas de 427 metros de altura levará cerca de três horas e, em alguns momentos, é rochosa e bastante extenuante, embora não seja para uma pessoa em boa forma física. Mas o que realmente deixa você sem fôlego é o movimento emocional que parece carregar e levantar, principalmente na descida, quando a costa se revela e salta direto das formações rochosas calcárias.

O caminho conecta Èze-sur-Mer (na estrada principal acima da praia) à pitoresca vila de Èze, no topo da colina. Você pode começar sua rota em frente à estação de trem em Èze-sur-Mer, onde há muitos lugares para estacionar seu carro, ou começar em Èze Village e seguir seu caminho até a praia (para chegar à praia, você deve pegar o túnel sob a estrada, acessível do lado norte da estrada pela agência imobiliária).

Èze Village leva cerca de uma hora para subir (ou 40 minutos para descer) se você for um caminhante mais determinado ou cerca de uma hora e meia se escolher um ritmo descontraído. É certamente uma das caminhadas mais difíceis da região com seu declive acentuado e muitas escadas, mas todo esse trabalho torna a vista do topo ainda mais agradável.

Se você desceu caminhando, é uma boa ideia, pelo menos no verão, trazer um traje de banho, porque você vai querer se refrescar nas ondas suaves. A caminhada de volta é íngreme em algumas partes, e os penhascos que pareciam gigantes amigáveis no caminho para baixo agora parecem um pouco proibitivos, mas se você não estiver se sentindo aventureiro o suficiente para uma viagem de ida e volta, você pode pegar um ônibus em qualquer direção.

Confira nosso guia completo para o Caminho Nietzche.

Dicas para caminhantes e escaladores

• Use calçados adequados para ter melhor aderência e evitar escorregões.
• Leve bastante água e protetor solar também, porque em muitos lugares a trilha fica exposta ao sol forte do verão.
• Comece cedo ou mais tarde para evitar a luz solar mais forte da tarde (por volta das 10h30 às 16h30 no verão).